форум kalor.ru • Пост !!! Кто со мной !!

Ну нечем Хвастатся ??? Привес , и снова я 73 , 5 А почему бы нет !!! Заниматся лень . Обжорство :shok

Вот сегодня сыну Д Р А 29 маме Итак раз в 4 года выподает . Ну как здесь не набрать ? :angry1

Но я хочу пост осилить ! Эта мысль меня мучит лет 10 . Наверно пора . Кто со мной ,,,,,,,,,,,,,

На посту, кстати, люди очень хорошо тоже поправляются!
Если Вы хотите использовать пост чисто как диету, то не вижу смысла.

Постимся вместе :hello

главное после поста не обожраться. Если с этим все ок - то чой бы и нет-то?

Понедельник - строгое воздержание от пищи . Среда и пятница - сыроеденье , хлеб , овощи . компоты . Вторник , четверз , горячая пища без масла .Суббота и воскресенье на растительном масле . Надо попробовать .

Пост - это не методика похудания. Пост очищение души и тела.
Кстати если в понедельник провести не кушая, достаточно легко идти дальше . Мне бы очень хотелось по понедельникам делать разгрузочный день. Коллега - будем соблюдать пост. :hello

Кто сейчас на конференции