Всем привет !!! Как настоение ? У меня отличное . Решила разгрузочку сделать на рисе посежу Хотя и так кишечник не работает . Всё своё ношу с собой В рис черносливу добавила а травки очистительные вместо воды Может массы сдвинутся . Сегодпя обмерчик произвела . Непойму вроде подтянулось всё но спина и грудь всё обьёмное и не поддаётся усилиям . Плечи широкие И так за 15 дней Ог- 103 - наместе ОпГ 96 - тоже стоит От -93 минус 4см О живота 108 - минус 7 см О бёдер 57 - минус 1 см Ну что с плечами делать ???