Сегодня я сорвалась. Ездили семьей в гости к свекрови. А поскольку она хлебосольная хозяйка стол ломился. А я еще дома забыла весы (т.к. у свекрови весов нет)- в общем все одно к одному. И все начали меня уговаривать- "да ладно, от одного дня ничего не будет. Завтра поголадаешь" и т.д. и т.п. И я нажралась от души - и чафанчик слупила, и свининку тушеную, и картофельную пюрешку ,щедро сдобренную сливочным маслом, и рыбку слабосаленую, и подконец ДВА куска масленного сладкого рулета схомячила. Даже калории не считала. И это все помимо того что с утра было произведено поглощение 600 Кк на завтрак. Вот это был праздник
И самое что интересное что организму от впихнутого в него сегодня очень даже камфортно, и нет тяжести и тому подобных ощущений. Как будто и не было 1,5 недели достаточно жесткой диеты, от которой дискомфорт был не желудочный, а мозговой. Завтра снова возвращаюсь в будни.

сегодня у меня верхний зигзаг в коридоре калорий.

Я не добрала минимального количества калорий за день, т.е. съела я на 1030кк, а нижняя граница коридора 1408кк. И мне не хочется больше есть. Сижу и думаю попить чай с халвой или уже не стоит.
А вес стоит на месте уже 3 дня, и МД нет, и двигаюсь больше обычного. Почему так?
Зато объемы начали уходить

Вчера и сегодня я болею. И было большое желание все бросить. Но из последних женских (других уже не осталось)сил я продолжила подсчет калорий, хотя подруга говорила, что во время болезн надо на все забить.
В итоге еще минус 1 кг.
И еще у меня ни как не получается держаться нижней планки коридора. Если вдруг нехватает калорий, обязательно возникает дикое желание слупить сладенького. Как справиться с этой тягой?

Стрелка на весах уже два дня держится на 78, а к вечеру поднялась на 0,5 кг. Это я так наела?