Скажите, как часто во время сброса веса вам в голову приходит мысль, что больше никогда-никогда не притронитесь вы к плюшкам, не съедите ни одной лишней калории, не пропустите ни одного занятия в тренажерке? Пообещать себе я это пока не готова, но уже близка к этому)
За вчерашний день минус 200 гр. С одной стороны за два дня только 100 гр, с другой стороны такими темпами за год скину аж 18 кг! Провела бы я так продуктивно прошлый год, то сегодня уже писала бы "ах, как сложно сбросить последние лишние кг". Но я этот пост еще напишу!

Вчера свято соблюдала питание и физическую нагрузку, а на весах - плюс 100 гр. Грешу на КД, ибо это единственное, чем можно эту несправедливость объяснить. Вот именно в такие моменты, мне тяжелее всего соблюдать режим. Был бы хоть маленький отвесик, хоть 50 гр... Или, если бы я вчера переела... Мужчины вряд ли понимают, как им повезло. Хотя, конечно, я ничего не брошу. Просто настроение такое. Ну вы понимаете

Сегодня день, когда я злая, у меня болит спина и я хочу шоколада. КД наступили! Хотя привеса нет, даже сбросила 350 гр очень хочу на этой неделе уже покончить с 70-ми. Хотя все равно для меня эта цифра не знаковая. Уже я от нее избавлялась и неоднакратно. В прошлом году удавалось даже дойти до 67,5 кг. Радует, что осталось всего три килограмма до нового рекорда. В апреле вряд ли этот вес возьму, но уж в мае - наверняка!

Выходные - и снова я загуляла. Сдерживала себя, как могла, но когда гуляешь с моими друзьями и родствениками, то о фигуре можно забыть. Правда, все не так плачевно. За два дня "нагуляла" всего 200 гр. Это вопрос решаемый. Я боялась, что новую линеечку придется вообще себе делать. За новый год и все сопутствующие дни могу набрать до трех килограмм. Но есть и хорошая новость. Я снова перемерила свои объемы и я действительно сбросила в сантиметрах. Теперь я увереный 48 размер одежды. В принципе я всегда покупаю максимум 48 размер, но это не потому, что продавцы мне не предлагают размер побольше)

Сегодняшний сон очень поднял настроение. Мне сегодня снилось, что я застегиваю ремень, а дырочек в нем не хватает) Быстрее бы такое наяву произошло
Итак, отвесик! Минус 250 гр! Но больше радуют не цифры на весах, а см. Если измерила все правильно, то у меня талия и бедра по сантиметру уменьшились. Наверное, это из-за вчерашнего обертывания (корица плюс красный перец). Такие объемы быстро возвращаются. Но, все равно, приятно.
Ладно, выпиваю l-карнитин и на прогулку