форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
"Даже юбка не выдержала натиска красоты!" (Фаина Раневская)

Надеюсь, что ведение этого дневника поможет мне распрощаться с лишними килограммами.
Собственно, худой я от рождения не была. Но сейчас перекрыла все предыдущие антиреккорды. Обычный мой вес - до 68-ми килограммов, при росте 168см. Еще 8 лет назад во мне было 56-58кг, но в последние годы я с упорством, достойным лучшего применения, набирала и набирала "запасы" :eek К апрелю этого года доросла, страшно сказать, до 100,7кг. :sss Весь апрель гоняла 1,5 - 2кг, наконец решилась заняться собой всерьез. В конце концов, весь этот беспредел сказывается не только на внешности, но и на здоровье, уже очень ощутимо.
Итак, с 25-го апреля начала урезать свои порции, правда, это мало что дало, вернее - убавило. Вес застрял где-то на 99 - 100кг. Но неожиданно кстати случился у нас с родственницей разговор о непотребном нашем виде по причине излишней пышности фигуры. Она, моя родственница, поделилась опытом занятий в школе Борменталя. В эту школу я не пошла, поскольку в нашем городе ее просто нет, но принцип питания начала применять. И, О -ЧУДО! Сегодня мой вес - 95,4кг, без изнурительного чувства голода, без томительного ожидания, когда можно будет съесть очередную порцию. :cool
В присутствии участников форума даю себе слово не останавливаться, пока не верну прежние свои комфортные 68кг :yes
10 окт 2013, 23:13

Давно собиралась, но только на днях измерила свой рост: уменьшилась на 4 см :think А я уже обрадовалась, собралась "позеленеть", не тут-то было, всё еще впереди.


Вес
69.7 кг (Сброшено 25.7 кг) (Осталось 1.7 кг)
ИМТ 24.7


Просмотров: 1374 | Комментариев: 11

Комментарии
11 окт 2013, 05:32

Svetlana958, а почему уменьшилась ? Разве так бывает ? Я думала, что только при наборе веса уменьшаются, из-за нагрузки на позвоночник :eek
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Посетитель
 
Сообщения: 61
Вместе с: 23 сен 2013, 07:25
11 окт 2013, 05:43

Svetlana958, а Вы большая молодец :) столько скинули :app
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Посетитель
 
Сообщения: 61
Вместе с: 23 сен 2013, 07:25
11 окт 2013, 09:33

Svetlana958, я в шоке :crazy такая молодец :app за 5 месяцев 25 кг скинула :cool прочитала твой дневник и теперь будешь моим "стимулом". Я младше и не могу себя спортом заставить заниматься :green ВСЁ, с сегодняшнего дня :znak
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
11 окт 2013, 10:36

:app :app :app наверно,в прошлый раз неправильно измерили...я тоже думала,что я 158...ага...156 см. :razz :(
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
11 окт 2013, 11:37

А сколько лет тебе? И еще мне очень интересно как кожа? А то 30 кило скинула, да и срок небольшой...
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
11 окт 2013, 16:45

Katy's, ponchik87, 168см было в молодости, просто с тех пор и не измеряла свой рост. Предполагала, что может сантиметра на два уменьшилась, но и сама не ожидала, что так уменьшилась. Видимо, и большой вес повлиял, и мой артроз.
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 17 май 2013, 21:48
11 окт 2013, 16:58

Karpulay, Моим стимулом стали болячки, к которым привёл сверхлишний вес. Никогда раньше до такого безобразия не доходила. Стало трудно ходить, каждый шаг давался с болью в суставах. Получился замкнутый круг: боль не давала двигаться, а без движения всё больше набирала вес. А для физ. нагрузки сейчас для меня не менее мощный стимул - стараюсь, чтобы кожа не обвисла.
Удачи тебе, пусть всё получится :yes
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 17 май 2013, 21:48
11 окт 2013, 17:09

Леся Кота, есть такое дело немного. Вот и стараюсь нагрузку себе давать каждый день. Я сравнительно недолго была Шаром, может быть поэтому кожа неплохо подтягивается, даже целлюлит уменьшился. Бросать занятия не собираюсь, со временем, думаю, кожа еще подтянется. 30кг как-то легко ушли, без голодания. А то я сама перед собой возрастом оправдывалась, гормональным фоном, всё-таки 55 лет. А просто жрать меньше надо было :laugh
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 17 май 2013, 21:48
11 окт 2013, 17:13

Девочки, спасибо за поддержку! :D И спасибо за сайт, много полезного здесь нахожу для себя :hello
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 17 май 2013, 21:48
11 окт 2013, 19:25

Svetlana958, молодчина, хорошо подошла к делу.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
11 окт 2013, 21:22

Svetlana958, Вы большая молодец. :app :app :app
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]