Надоела реклама? Регистрируйся!
"Даже юбка не выдержала натиска красоты!" (Фаина Раневская)
Надеюсь, что ведение этого дневника поможет мне распрощаться с лишними килограммами. Собственно, худой я от рождения не была. Но сейчас перекрыла все предыдущие антиреккорды. Обычный мой вес - до 68-ми килограммов, при росте 168см. Еще 8 лет назад во мне было 56-58кг, но в последние годы я с упорством, достойным лучшего применения, набирала и набирала "запасы"  К апрелю этого года доросла, страшно сказать, до 100,7кг.  Весь апрель гоняла 1,5 - 2кг, наконец решилась заняться собой всерьез. В конце концов, весь этот беспредел сказывается не только на внешности, но и на здоровье, уже очень ощутимо. Итак, с 25-го апреля начала урезать свои порции, правда, это мало что дало, вернее - убавило. Вес застрял где-то на 99 - 100кг. Но неожиданно кстати случился у нас с родственницей разговор о непотребном нашем виде по причине излишней пышности фигуры. Она, моя родственница, поделилась опытом занятий в школе Борменталя. В эту школу я не пошла, поскольку в нашем городе ее просто нет, но принцип питания начала применять. И, О -ЧУДО! Сегодня мой вес - 95,4кг, без изнурительного чувства голода, без томительного ожидания, когда можно будет съесть очередную порцию. В присутствии участников форума даю себе слово не останавливаться, пока не верну прежние свои комфортные 68кг
04 июл 2013, 10:24
Ура! Ура! С ожирения перешла в категорию "лишний вес"! И даже с маленькими кулинарными удовольствиями  В честь приезда сынули на каникулы нажарила его любимые чебуреки, естественно, и себя не обделила  Но в таких случаях я себе "разъясняю", что от калорийной вкусняшки удовольствие испытываешь одинаковое, что от одного кусочка, что от пяти. И съедаю этой вкусняхи совсем немного. Ну, прибавила на следующее утро 100гр. - не смертельно  За то дальше не срываться на жор легко. А впереди - шашлычки в выходные в честь успехов сынули. А через неделю его день рождения. Еще возможность проверить мою выдержку 
Вес 84.2 кг
(Сброшено 11.2 кг)
(Осталось 16.2 кг)
ИМТ 29.8
Просмотров: 1406 | Комментариев: 9
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 85
- Вместе с: 12 окт 2012, 09:08
- Откуда: Сибирь
-
04 июл 2013, 14:08
Svetlana958, поздравляю! Представляю, как ты рада! Сама жду-недождусь перехода в эту категорию 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
04 июл 2013, 19:07
Svetlana958, ну супер!
-

- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
04 июл 2013, 20:20
Ой как мне далеко до такой категории! А ты молодец! Это ещё один стимул добиться зелёненького ИМТ ! 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 610
- Вместе с: 17 апр 2013, 19:37
- Откуда: Новороссийск
-
04 июл 2013, 21:53
Спасибо, девочки за поддержку  У нас всё получится 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 17 май 2013, 21:48
-
04 июл 2013, 21:57
Lana Koks, И верно, уж как рада! Тебе совсем немного осталось до этой радости, а какая мотивация!!! Ждем, когда тебя будем поздравлять 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 17 май 2013, 21:48
-
04 июл 2013, 22:02
Я-КОНДИТЕР, 1,3 - это ж совсем немного! За то сколько ты уже прошла. У тебя такие замечательные результаты! Смотрела твои фото, потрясающе! Успехов на пути к сногсшибательной красавице стройняшке:yes
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 17 май 2013, 21:48
-
04 июл 2013, 22:08
Svetlana958, поздравляю с новой категорией 
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 56
- Вместе с: 07 мар 2013, 13:16
- Откуда: Днепропетровск, Украина
-
05 июл 2013, 14:28
Svetlana958, 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], zaellayanextz8130
|
|