форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
"Даже юбка не выдержала натиска красоты!" (Фаина Раневская)

Надеюсь, что ведение этого дневника поможет мне распрощаться с лишними килограммами.
Собственно, худой я от рождения не была. Но сейчас перекрыла все предыдущие антиреккорды. Обычный мой вес - до 68-ми килограммов, при росте 168см. Еще 8 лет назад во мне было 56-58кг, но в последние годы я с упорством, достойным лучшего применения, набирала и набирала "запасы" :eek К апрелю этого года доросла, страшно сказать, до 100,7кг. :sss Весь апрель гоняла 1,5 - 2кг, наконец решилась заняться собой всерьез. В конце концов, весь этот беспредел сказывается не только на внешности, но и на здоровье, уже очень ощутимо.
Итак, с 25-го апреля начала урезать свои порции, правда, это мало что дало, вернее - убавило. Вес застрял где-то на 99 - 100кг. Но неожиданно кстати случился у нас с родственницей разговор о непотребном нашем виде по причине излишней пышности фигуры. Она, моя родственница, поделилась опытом занятий в школе Борменталя. В эту школу я не пошла, поскольку в нашем городе ее просто нет, но принцип питания начала применять. И, О -ЧУДО! Сегодня мой вес - 95,4кг, без изнурительного чувства голода, без томительного ожидания, когда можно будет съесть очередную порцию. :cool
В присутствии участников форума даю себе слово не останавливаться, пока не верну прежние свои комфортные 68кг :yes
22 июн 2013, 14:56

С сегодняшнего дня добавила 1 милю к занятиям с Лесли. Утром прошла 2 мили. Нормально, справилась :D И еще добавила к обручу 5 минут, всего - 15 мин. Замечательно! Синяки от обруча на боках исчезли. Славненько :laugh Вес, как и вчера - 86,7кг. Это ничего, за последние дни хорошо убавила в весе. Один плюс у жары есть: легко худеется, есть не хочется, только - пить. Жару плохо переношу, жду - не дождусь понижения температуры ниже 30-ти.


Вес
86.7 кг (Сброшено 8.7 кг) (Осталось 18.7 кг)
ИМТ 30.7


Просмотров: 817 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]