форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Октябрь 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
"Даже юбка не выдержала натиска красоты!" (Фаина Раневская)

Надеюсь, что ведение этого дневника поможет мне распрощаться с лишними килограммами.
Собственно, худой я от рождения не была. Но сейчас перекрыла все предыдущие антиреккорды. Обычный мой вес - до 68-ми килограммов, при росте 168см. Еще 8 лет назад во мне было 56-58кг, но в последние годы я с упорством, достойным лучшего применения, набирала и набирала "запасы" :eek К апрелю этого года доросла, страшно сказать, до 100,7кг. :sss Весь апрель гоняла 1,5 - 2кг, наконец решилась заняться собой всерьез. В конце концов, весь этот беспредел сказывается не только на внешности, но и на здоровье, уже очень ощутимо.
Итак, с 25-го апреля начала урезать свои порции, правда, это мало что дало, вернее - убавило. Вес застрял где-то на 99 - 100кг. Но неожиданно кстати случился у нас с родственницей разговор о непотребном нашем виде по причине излишней пышности фигуры. Она, моя родственница, поделилась опытом занятий в школе Борменталя. В эту школу я не пошла, поскольку в нашем городе ее просто нет, но принцип питания начала применять. И, О -ЧУДО! Сегодня мой вес - 95,4кг, без изнурительного чувства голода, без томительного ожидания, когда можно будет съесть очередную порцию. :cool
В присутствии участников форума даю себе слово не останавливаться, пока не верну прежние свои комфортные 68кг :yes
09 июн 2013, 12:06

Сегодня начала отсчет миль с Лесли :D Достала свои домашние кроссовки с супинаторами. Три года назад отрастила себе шпоры, полгода пришлось в этих кроссовках по квартире ходить. С одной милей справилась без труда, только на махах ноги назад с согнутым коленом коленки мои запротестовали. Пришлось умерить прыть :red Понравилось, с утра этак взбодриться приятно! Да еще и с нашей "помощницей" ризенюшкой, которая все старалась в шаг со мной попадать, видимо приняла мои вышагивания за новую игру с ней :lol Потом 10 минут - обруч, правда за годы отвыкла от него, как-то коряво получилось :red С утра встала на весы: 88,7кг., после занятий и душа: 88,5кг. Взяла среднее: 88,6кг. Эх, хотела увидеть красивое число - 88,8 три восьмерочки, но проскочила :D


Вес
88.6 кг (Сброшено 6.8 кг) (Осталось 20.6 кг)
ИМТ 31.4


Просмотров: 1233 | Комментариев: 3

Комментарии
09 июн 2013, 16:33

Svetlana958, с отвесом!
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
09 июн 2013, 19:06

MargoKo писал(а):Svetlana958, с отвесом!
приятно))
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 17 май 2013, 21:48
09 июн 2013, 23:23

Svetlana958, Лесли это классно! С отвесиком тебя!
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей