Надоела реклама? Регистрируйся!
"Даже юбка не выдержала натиска красоты!" (Фаина Раневская)
Надеюсь, что ведение этого дневника поможет мне распрощаться с лишними килограммами. Собственно, худой я от рождения не была. Но сейчас перекрыла все предыдущие антиреккорды. Обычный мой вес - до 68-ми килограммов, при росте 168см. Еще 8 лет назад во мне было 56-58кг, но в последние годы я с упорством, достойным лучшего применения, набирала и набирала "запасы"  К апрелю этого года доросла, страшно сказать, до 100,7кг.  Весь апрель гоняла 1,5 - 2кг, наконец решилась заняться собой всерьез. В конце концов, весь этот беспредел сказывается не только на внешности, но и на здоровье, уже очень ощутимо. Итак, с 25-го апреля начала урезать свои порции, правда, это мало что дало, вернее - убавило. Вес застрял где-то на 99 - 100кг. Но неожиданно кстати случился у нас с родственницей разговор о непотребном нашем виде по причине излишней пышности фигуры. Она, моя родственница, поделилась опытом занятий в школе Борменталя. В эту школу я не пошла, поскольку в нашем городе ее просто нет, но принцип питания начала применять. И, О -ЧУДО! Сегодня мой вес - 95,4кг, без изнурительного чувства голода, без томительного ожидания, когда можно будет съесть очередную порцию. В присутствии участников форума даю себе слово не останавливаться, пока не верну прежние свои комфортные 68кг
04 июн 2013, 12:43
От начала похудения -10кг. Только не знаю как разместить на этом сайте свою линеечку  Кто подскажет?
Вес 90.7 кг
(Сброшено 4.7 кг)
(Осталось 22.7 кг)
ИМТ 32.1
Просмотров: 1232 | Комментариев: 10
04 июн 2013, 12:47
Нажми на мою линеечку, тебя выкинет на сайт линек. Там создашь свою.На сайте с линеечкой копируешь ссылку, которая начинается с URL Затем, заходишь в личный раздел, профиль, подпись и в поле вставляешь данную скопированную ссылку. Под квадратом находятся еще 3 малых квадратика с галочками, все галочки убираешь, затем нажимаешь ОТПРАВИТЬ
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
04 июн 2013, 12:54
Спасибо, cvetuta! Получилось 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 17 май 2013, 21:48
-
04 июн 2013, 12:57
Svetlana958, Вот и славно Чтобы ответить кому то, ты просто жми его ник и он автоматом пишется в твоем сообщении, потом пиши свой текст. Если что. спрашивай, помогу
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
04 июн 2013, 14:26
Есть еще вопрос по линеечке, поскольку я по компьютеру - полный чайник  Как объясняется на сайте "nadietah.ru", сохранила код в блокнот. Но открыть эту ссылочку из блокнота не получается. Как же тогда можно менять показания веса на линеечке? 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 17 май 2013, 21:48
-
04 июн 2013, 14:39
Svetlana958, Показатель в линеечке меняется легко. Также заходишь: личный раздел, подпись (туда, куда ты вставляла ссылку линеечки), открыла. видишь ссылку, видишь в этой ссылке цифры своего веса, вот их меняешь, делаешь для начала просмотр, если все так, опять отправляешь. вот и все
-

- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
04 июн 2013, 14:44
cvetuta, спасибо! Все ясно, все просто 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 17 май 2013, 21:48
-
04 июн 2013, 22:32
Svetlana958, с десяточкой тебя! дальнейших успехов!
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
04 июн 2013, 23:43
Svetlana958, поздравляю!! 10 кг - это уже солидно! Так держать! 
-

- Местный
-
- Сообщения: 270
- Вместе с: 30 апр 2013, 17:23
-
05 июн 2013, 11:11
Девочки, спасибо за поддержку 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 17 май 2013, 21:48
-
09 июн 2013, 21:23
я вроде вот сделала, а как посмотреть что получилось?
-

- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 28 апр 2012, 10:32
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]
|
|