Надоела реклама? Регистрируйся!
"Даже юбка не выдержала натиска красоты!" (Фаина Раневская)
Надеюсь, что ведение этого дневника поможет мне распрощаться с лишними килограммами. Собственно, худой я от рождения не была. Но сейчас перекрыла все предыдущие антиреккорды. Обычный мой вес - до 68-ми килограммов, при росте 168см. Еще 8 лет назад во мне было 56-58кг, но в последние годы я с упорством, достойным лучшего применения, набирала и набирала "запасы"  К апрелю этого года доросла, страшно сказать, до 100,7кг.  Весь апрель гоняла 1,5 - 2кг, наконец решилась заняться собой всерьез. В конце концов, весь этот беспредел сказывается не только на внешности, но и на здоровье, уже очень ощутимо. Итак, с 25-го апреля начала урезать свои порции, правда, это мало что дало, вернее - убавило. Вес застрял где-то на 99 - 100кг. Но неожиданно кстати случился у нас с родственницей разговор о непотребном нашем виде по причине излишней пышности фигуры. Она, моя родственница, поделилась опытом занятий в школе Борменталя. В эту школу я не пошла, поскольку в нашем городе ее просто нет, но принцип питания начала применять. И, О -ЧУДО! Сегодня мой вес - 95,4кг, без изнурительного чувства голода, без томительного ожидания, когда можно будет съесть очередную порцию. В присутствии участников форума даю себе слово не останавливаться, пока не верну прежние свои комфортные 68кг
10 июн 2013, 08:23
Стоило только пожалеть, что проскочила красивое число 88,8кг., как оно - пожалуйте, заказывали? Это я вчера, дабы успокоить свой организм после стресса болезненного отсутствия аппетита, накормила немного калорийнее, чем обычно. Но все в рамках приличия. Вот он и восстановил слишком быстро сброшенное, и меня порадовал тремя восьмерочками. Сделали друг другу приятное Сегодня для прогулки с Лесли достала старенькие гантельки по 1кг., покупали еще сынуле, когда был маленький. Есть еще полторашки, но мне пока и килограммовых достаточно. Коленки мои довольны, пока не протестуют. Угораздило же меня перегрузить их на несколько десятков кг!!! 10 минут - обруч, немного лучше получилось.
Вес 88.8 кг
(Сброшено 6.6 кг)
(Осталось 20.8 кг)
ИМТ 31.5
Просмотров: 788 | Комментариев: 4
10 июн 2013, 13:36
Svetlana958, поздравляю с красивыми цифрами 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
10 июн 2013, 18:17
Svetlana958, а ты и утром и вечером взвешиваешься?
  Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 11097
- Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
-
10 июн 2013, 19:18
MargoKo писал(а):Svetlana958, а ты и утром и вечером взвешиваешься?
Нет, только утром. Вечером бывают отеки, утром вес поменьше, душу греет 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 17 май 2013, 21:48
-
10 июн 2013, 19:20
Lana Koks писал(а):Svetlana958, поздравляю с красивыми цифрами 
Спасибо  Следующий красивый вес - 77,7кг 
-
- Новичок
-
- Сообщения: 0
- Вместе с: 17 май 2013, 21:48
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zaellayanextz8130
|
|