форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Июль 2014
снова вернулась на калор

Ой как рада, что вспомнила об этом проекте ))) Я все еще в теме и как бы худею. Придумала себе шкалу замера своих подвигов.
Зеленый кубик - не срыва. красный есть ) Вот и рисуется рисунок моего поведения ) цели все те же. тренируюсь 5 раз в неделю -после кардио не могу остановится в питании - наверное оставлю я эти кардио треньки - буду только силой заниматься )
Вобщем пока так - еще раз обновлю цели.
Вес 62
цель 55 :)
16 ноя 2014, 07:21

Вчера утром убежала на треньку ( ноги/плечи) - тяжелая тренировка вышла .
А вечером как всегда - праздник живота - день рождение племянницы - вот уж богатый стол наготовили родственники :lol
Я как правильная - пришла со своим творогом 2% - ничего нормально отнеслись все = правда приставали Съешь конфетку - но я устояла - и алкоголя ни/ни )))
Ура маленькая но победа -
Но вот вес утром все равно был больше на 200 гр )
Хотя вечером из гаража пехом - а это 30 мин по снегу )
завтра опять на треньку (Приседать будем - )))
Посмотрим как неделя пройдет.
Нужно уже составлять график подготовительной работы к выступлению.
Даже страшно начать :) :)

Цель видим - препятствий не замечаем !!!
Изображение
Эффективные диеты

Вес
59.4 кг (Сброшено 2.6 кг) (Осталось 4.4 кг)
ИМТ 22.6
настроение:
хорошее


Просмотров: 486 | 1 комментарий

Комментарии
16 ноя 2014, 08:37

Sparoom, скорее всего вода задержалась, так что переживать не стоит :)
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 213
Вместе с: 08 окт 2014, 19:19

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron