сегодня тренька 1 ч ( плечи)- все сделала быстро - руки не поднимаются )
Ура я взвесилась - ожидала худшего - ну ничаго - не все так уж и плохо. В таблицу запишу свою еду на сегодня - это ближе к вечеру. Теперь главное день прожить - без погрешностей - а то блин наркоманка.Безумно тянет на печенюхи - просто жуть.