Со среды болею: насморк, кашель, температура. Конечно, не бегаю. Стараюсь считать калории и побольше пить. Перекос есть: завтракаю и обедаю вроде бы нормально ( кашка, щи-супы), т.е. наедаюсь. Перекусывать стараюсь фруктами или чаек с сухофруктами. Но на вечер тогда много остаётся. В итоге или не добираю или на ночь наедаюсь, т.к. половина калорий на вечер остаётся. Днём больше есть? Так особо не хочется и боязно, что вечером голодной буду. В понедельник тест сдаю по английскому, но готовиться сил нет и голова болит от температуры. Как пойду?...

.