форум kalor.ru • Mamzelka

До отпуска в конце марта дошла до 59 кг... после отпуска и после майских праздников снова 64 :lol

Я прям неваляшка какая-то! )) спокойно минус 5 кг в разные стороны гуляют...
Снова взялась за подсчёт... ибо в июне снова в отпуск :lol

И опять надо килограмм 5 сбросить...

Напишу тут... медицинская минутка

В январе-марте я ела всё подряд и очень жирное. И волосы стали жутко жирными, и прыщи повылазили.
Делала чистку кишечника, ну и собственно решила печень тоже в порядок привести.
Изучив много средств, купила себе Легалон.

Основа - экстракт расторопши. Пила месяц для профилактики, постоянно, не пропускала. У меня был немного слабительный эффект. Мама моя пила - у неё не было такого.
Итог: у меня волосы жирными быть перестали, прыщи исчезли.
У мамы был холестерин в желчном, из-за которого постоянно давление было... за месяц принятия Легалона (тьфу-тьфу-тьфу) ни разу не слегла с давлением, раньше постоянно.

Так что ставим печать - проверено

И тоже считаю калории :lol

Я оказывается в этом году ещё ни одной записи в дневничке не сделала!

В январе была 64 кг... стыдно было об этом сообщать.

С начала марта осваиваю новую методику, мою личную

Два дня 1100-1200 ккал, один день - 1800-2000 со всяческими вкусняшками.
Как ни странно работает...

Начала с 62 кг. За 2,5 недели минус 2 кило. На сегодня вес будем считать - 60! :yes

Вчера на спорте был 59,900...

ну что сказать

Пока что-то 15 дней конкурса не удаются мне :lol

НО

С понедельника я в новой должности, меня перестали дергать, я не так сильно устаю как раньше... и похоже во мне просыпаются силы и желание жить и ухаживать за собой!

За прошедший год я стала понимать каково это, когда (как в фильмах) человек приходит домой и ему ничего не надо, и не хочется! Ни приводить себя в порядок, ни ходить куда-то, ни с родственниками общаться, даже секса. Банально лень лишний раз помыть голову и укладку сделать. Радость одна - завалиться на диван и пожевать радостной фигни какой-нибудь!

И вот похоже - наступил просвет!!!!!!! :cool

Во-первых, работа другая, во-вторых, через неделю отпуск. Правда я никуда не поеду, а буду дома, ну хоть высплюсь

И может быть отпускные деньги наконец-то потрачу на спорт и массажики :razz

Я конечно, если честно, в шоке. Вчера я выглядела вот так - :eek

Это после того, как я сфотографировалась.

Так уж получилось, что ровно год назад я вышла на новую работу, и тут же забросила заниматься спортом (хотя до этого 2-3 раза в неделю стабильно, и вообще перестала следить за питанием...

Взвешивалась и всё... вес стоял на месте... 62 кг. Ну я думаю - вес не растёт и чудно...
А тут я взглянула на фото. Девочки, я за год убила и зад, и ноги :angry1

В первый раз посмотрела на себя со стороны, с фото. Сейчас конечно нельзя выкладывать.... но после конкурса ради интереса выложу - продемонстрировать как можно убить своё тело за год, пожирая шоколадки и бутеры :angry1

В общем, печалька. На автомате ещё утром зашла купила себе зачем-то шоколадку к чаю на работу. А уже когда пришла, думаю - зачем??? Через часик, наверное, очнусь когда её буду дожёвывать....

ОГ 94
ОТ 69
ОБ 98
ОЖ 89
ляха 55
рука 28

Кто сейчас на конференции