форум kalor.ru • Anastasia33

После смены коридора вес двинулся и пока идут отвесики,но скоро КД.Продолжаю заниматься 2-3 милли и чередую с упражнениями на бедра курс Анны.

Маленький отвес 100г.Планы на сегодня бассейн,курс упражнений на бедра с Анной Куркуриной, хочу попробовать.

Доброе утро! По Вашим советам подняла калорийность на 1400-1500кк .Через три дня вес пошел вниз на сегодня вернулась к своему минимуму на линеечке.Скоро КД наверно опять встану.Походы с Лесли 2-3 милли продолжаю.Вялость прошла,нормализовался сон,а то засыпала последнюю неделю в 22 часа не было просто сил на 1200-1300кк.Ура, путь продолжается.

И так на сегодня прошла 2 милли коридор плавно поднимаю .Этот месяц стою на месте по весу ,то + то - не скинула ничего.Через 11 дн КД наверно уже и не скину Линеечку не меняю очень приятно на нее посмотреть.Борьбу продолжаю и жду отвесиков.

Новый день! Новые свершения.Начинаю есть больше по совету наших колорашек.Коридор 1400-1600.Посмотрим пойдут ли сдвиги.Сегодня меню не составляю буду в разъездах в поисках подарка мужу на ДР.Родился 8 марта, ну нет у меня праздника в этот день.Ну да ладно Москва город большой поесть точно найду где.
Спасибо Всем кто поддержал советами .

Кто сейчас на конференции