форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Видновчанка
Местный
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Июнь 2019
+ Февраль 2016
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Ноябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013


Лето 2013 года.
Изображение

Не забывай про спорт!
26 июн 2013, 08:50

Похудение продолжается...
Сегодня закончила 2 уровень с ДжМ, с завтрашнего дня 3 уровень начну. Находила вчера км 8 наверно не считала еще, плюс подъем на 9 этаж. На ужин кусочек куриной печени (попробовала, что приготовила), творог обезжиренный и 300гр. клубники. За день наела 1300 кк., это все коллега с работы виноват, вчера пришел и принес всем девочкам по мороженому, отказываться было не удобно, старался всетаки и съела я его с большим удовольствием, давно хотела :lol
Сегодня на завтрак каша овсянная на молоке 0,5%, на обед печень куриная, перекус яблочки и хлебцы с сыром на счет ужина не решила пока. Что-нибудь белковое, может опять творог возьму.

Изображение


Просмотров: 922 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot]