форум kalor.ru • Пока держусь.

Питаюсь правильно, но Кк не считаю. В субботу сделала 1 уровень с ДжМ и медовое обертывание, в воскресение была большая уборка и готовка, в понедельник легкая утренняя зарядка и прогулка после работы, сегодня тоже планирую погулять.
Вес почему-то на месте 58кг, но сегодня меня терзают сомнения, что это из-за того что я весы переставила в другую комнату, надо будет завтра взвеситься на старом месте :think

Потому что брюки стали свободнее сидеть и чувствую себя легче

Воды пью 1,5 - 2 литра, а иногда и больше.
Погодка радует, тепло и солнечно. Вставать утром намного легче. Все условия для похудения :yes

, главное не сдаваться!

кааааак? ну как вы все столько пьете?? у меня не получается....

Екатерина55, у меня на работе есть литровая бутылка, я стараюсь выпивать 2 бутылки воды из кулера. Иногда получается, иногда нет, но одну точно выпиваю и плюс дома еще, утром стакан и вечером.

Кто сейчас на конференции