Сегодня закончила 2 уровень с ДжМ, с завтрашнего дня 3 уровень начну. Находила вчера км 8 наверно не считала еще, плюс подъем на 9 этаж. На ужин кусочек куриной печени (попробовала, что приготовила), творог обезжиренный и 300гр. клубники. За день наела 1300 кк., это все коллега с работы виноват, вчера пришел и принес всем девочкам по мороженому, отказываться было не удобно, старался всетаки и съела я его с большим удовольствием, давно хотела
Сегодня на завтрак каша овсянная на молоке 0,5%, на обед печень куриная, перекус яблочки и хлебцы с сыром на счет ужина не решила пока. Что-нибудь белковое, может опять творог возьму.