форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2019
+ Февраль 2016
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Ноябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013


Лето 2013 года.
Изображение

Не забывай про спорт!
30 авг 2013, 15:26

С мыслью, что придется икать новую работу свыклась, так продолжаем дальше жить и готовиться к отпуску. Так я люблю эти приятные хлопоты :D
Решила скинуть еще килограмчик, что бы можно было в отпуске набрать :lol Хотя я надеюсь, что буду вести себя хорошо. В отеле будет фитнес-зал, зарядку по утрам будут проводить аниматоры, надеюсь, что буду ее посещать хотя бы через день, вечером конечно танцы, днем море и бассейн. Самое главное не жрать много и больше двигаться :yes
Утром, как обычно у меня ДжМ, ходьба не меньше 6 км в день, из процедур: масла против растяжек.
И конечно правильное питание!
Последний раз редактировалось Видновчанка 02 сен 2013, 08:48, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Вес
54.5 кг (Сброшено 3.5 кг) (Осталось 1.5 кг)
ИМТ 20


Просмотров: 1219 | Комментариев: 4

Комментарии
30 авг 2013, 16:26

ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!! :app
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 279
Вместе с: 13 июл 2011, 13:44
30 авг 2013, 17:16

:yes
Изображение
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 04 июн 2013, 09:12
30 авг 2013, 20:51

Видновчанка, хорошего отдыха :znak
Завидно :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
02 сен 2013, 08:49

Спасибо :D
Изображение
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 04 июн 2013, 09:12

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex


cron