форум kalor.ru • Цель достигнута.

Цель достигнута, а радости нет. Вес сегодня 54,6. Живот не хочет меня покидать, хотя вторую неделю делаю упражнения с ДжМ плоский живот, хожу как обычно, пешком до 9 этажа поднимаюсь, вечером стараюсь ужинать на 200-300 кк и жира поменьше, а бока висят все равно

Хочу с выходных опять начать делать обертывания, только на этот раз не медовые, а шоколадные! Рецептик прикольный нашла: на 500мл горячей воды 200-250гр какао натурального без добавок. М-м вкусняшка наверно получится.

Видновчанка, Ты всего 2 недели занимаешься, я понимаю, если бы 2 месяца, тогда бы еще можно было погрустить.
Занимайся и все будет в порядке.

Это я по программе плоский живот 2ю неделю занимаюсь, а так уже 2ой месяц заканчивается. Буду дальше кряхтеть ))

Результат обязательно будет!) главное не бросай заниматься) и не расстраивайся)

Видновчанка, :app

Дуй за кубком срочно! :yes

Лиса Алиса писал(а):Результат обязательно будет!) главное не бросай заниматься) и не расстраивайся)

Стараюсь заниматься каждый день, чередую упражнения на пресс и на попу, сегодня правда расстроилась и не сделала зарядку, погода еще такая мерзкая с утра, лень было :red

Lana Koks писал(а):Видновчанка, Дуй за кубком срочно!

Спасибо, но еще подожу до понедельника, вдруг старый вес вернется :lol

Видновчанка, беги пока не вернудся :wink

Видновчанка, Поздравляю :app

а спортом продолжай заниматься и все будет :yes

главное не зацикливайся на этом просто живи и радуйся жизни :yes

Кто сейчас на конференции