Объемы на 25.05.2015:
Талия - 80
Живот - 94
Бедра - 98
Ну что можно сказать по этому поводу, только одно: "Нажрала все, что когда-то скинула..."
Если учесть все мои последние зажоры, то калорийность поставлю себе 1500, меньше точно не надо, считать буду приблизительно. Главное наладить питьевой режим, опять пью мало воды
Спорт: вечерняя прогулка после работы.

Месяц прошел, изменений никаких, спорта нет, жру все подряд... Стыдно
На прошлой недели с 29.04 по 03.05 ездили к свекрови. Кормила она нас как на убой, для нее это дело принципа. Я, в каком бы весе не была, всегда для нее очень сильно похудевшая приезжаю. В итоге +1,5 кг Даже когда на работу пришла, мне первым дело сообщили, что я поправилась
Вчера достала джинсы которые с осени не одевала, пипец, еле влезла, бока висят ужасно! За то не утону если что, такой спасательный круг ого-го!
На работе пока все нормально, начальница присмирела. Но все замечают, что сдерживается она еле-еле. Периодически проскакивает мат и крик, но не так как раньше. Иногда говорит про свое увольнение, но мы в такое чудо не поверим, пока подписанное заявление не увидим
После работы стараюсь прогуляться, вчера часа два с мужем погуляли, зашли в спорттовары купили обруч, буду крутить. А купили мне такие удобные туфли-мокасины, не знаю на что больше похожи: кожаные, немного зауженные, без каблука, на балетки тоже не похожи, закрытые для них слишком. В общем довольна, как слон, даже денег не жалко 3800р., они очень удобные! Сегодня тоже планируем пройтись.
Еще ни как не начну пить правильно воду. Иногда бывает, что за день совсем воду не пью, только чай зеленый Надо брать себя в руки!

Ой девочки не знаю, как пережила этот месяц. У нас с 16 по 20 была вторая часть аудиторской проверки, в связи с этим у нашего глав.буха поехала крыша. Орала, как потерпевшая по поводу и без Она и раньше себе позволяла голос повышать, а тут с цепи сорвалась просто и до сих пор остановиться не могла, вчера наорала на меня с девочкой из-за того что мы ушли в 18.00 (мы работаем с 9 до 18) и она нам на сотовые дозвониться не могла, типа мы ее специально игнорируем! Это, как говорится, была последняя капля, я сказала что так работать невозможно и я буду увольняться. Она такого явно не ожидала, пришла ко мне в кабинет и начала извиняться, сказала, что ко мне претензий у нее нет, что я лучше всех из бухгалтерии работаю, это она ворчит так. Пипец, а мы от ее ворчания уже вешаемся, ладно во время аудита, можно было на стресс списать, я молчала, но орать за то, что мы ушли в свое время с работы и телефоны не услышали, потому что на улице были, это уже перебор. Сегодня как шелковая, уже несколько раз ко мне заходила, прям ути-пути Посмотрим, что дальше будет...
В плане питания я молодец, а вот со спортом никак не ладится, не могу себя заставить хотя бы зарядку делать, лентяйка я Смотрела в инете министеппер, отзывы как всегда противоречивые, может у кого был опыт использования, есть смысл тратить деньги?

Все оказалось не так страшно, как показалось, сегодня минус ровно 1кг, а значит привес в 1,5 кг это в основном была вода. Вчера весь день пила воду, как положено(1,8л) и вот результат. Но все равно пузень надо сгонять, конечно надо подключать спорт, но как побороть лень? Хочу в бассейн пойти, даже справку у врача взяла, но к вечеру сил не остается, поесть и лечь вот и все мои желания
Надеюсь в марте полегче будет, темнеть будет позже, хоть с работы не в темноте идти. Для меня было бы легче утром сходить поплавать, чем вечером, жалко у нас бассейн не с семи утра работает.

Пора и мне за себя браться. А то уже все летние вещи малы! Зато как раз стали брюки, которые два года велики были За эти выходные наела 1,5кг! Мела все подряд, как не в себя. На прошлой недели вес был 57,5, а сегодня 59,00. И такая тяжесть жуткая, фу аж противно.
Решила попробовать совместить Пост и похудение. Конечно думаю, будет сложно худеть на углеводах, но надо попробовать. Надо хоть с чего-то начинать к лету готовиться. Буду стараться есть побольше овощей и фруктов, поменьше сладкого, но пока не очень получается, сегодня съела:
завтрак: кофе с мармеладом
обед: макароны с соусом "Долмио"
перекус: чай с мармеладом и клетчатка 2 с. ложки
На ужин будет гороховый суп и салат овощной.
Обедать нормально не получается, а из-за этого вечером очень хочется есть, надо стараться выделять себе время на полноценный обед и перекусы, но как это сделать? В марте у нас вторая часть аудиторской проверки, поэтому дел очень много...
Вот такое у меня очередное начало похудения. И когда же я возьму себя в руки и не буду нажирать все то, что скинула летом?