форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Частные вопросы и коллективная помощь в поиске ответа

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Анюта:) » 12 окт 2012, 12:35

Добрый день, всем.

Я новичок, только сегодня зарегистрировалась.
История набора веса самая банальная, поправилась пока была беременная и в декрете сидела.
Набрала лишних 30 кг.

Очень хочется убрать лишние кг, но пока не получается.
Прошу помощи в моем благородном деле))).

С чего начать, как посчитать ИМТ, как создать таблшицу и т.д.

Заранее благодарна за помощь.
Изображение
Анюта:)
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 12 окт 2012, 11:54

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Скорпиона » 12 окт 2012, 12:38

Анюта:), все ответы на вопросы тут http://www.forum.kalor.ru/ya-novichok-t532.html
Аватара пользователя
Скорпиона
Модератор наград
 
Сообщения: 1341
Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
Награды: 1
Модератор Скорпиона (1)

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение котя » 12 окт 2012, 12:38

там есть все :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
котя
Местный
 
Сообщения: 246
Вместе с: 05 окт 2012, 07:13

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Маришка31 » 12 окт 2012, 18:01

У нас в семье всегда был принят сытный завтрак (жареная картошечка или тарелка борща)и еще блинчики и выпечка домашняя.Обед и ужин такие же плотные и порции просто огромные.Я была не толстой,но и худышкой меня нельзя было назвать.А вышла замуж поплыла.Муж на завтрак чай с печенюшкой,а я картошечку с мяском.Дом - работа (сидячая),работа-дом.Первые роды и в итоге 76кг. Правда потом мне удалось взять себя в руки и похудеть до 70кг.Так вес и держится (плюс - минус 1кг.)
Изображение
Маришка31
Новичок
 
Сообщения: 5
Вместе с: 08 окт 2012, 18:55
Откуда: Алтайский край,г.Заринск

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Alen@4ka » 22 окт 2012, 19:24

Худенькой не была никогда. В школе даже ставили на учет с ожирением. потом началось взросление, гуляние по вечерам вместо ужина и так незаметно более-менее подтянулась. В 18 лет выходила замуж в весе 64 при росте 164. За три года спокойной семейной жизни и семейных ужинов наела 15 кг. Увидев себя на фото, ужаснусась, купила весы, а там 80. Отсидев на диете и скинув 6 кг узнала, что беременна. За беременность набрала 11 кг, из роддома вышла с теми же 80 кг. А дальше начался ужас. В борьбе за молоко меня кормили на убой. Молоко так и не сохранили, а вес стал 95. Не сильно себя ограничивая, так как хотели сразу второго, на учет пошла с весом 93, рожать 98, домой вернулась с 95 кг.
Хочу вернуться в детские килограммы!!!
Alen@4ka
Новичок
 
Сообщения: 10
Вместе с: 20 окт 2012, 17:10

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Шаг в неизвестность » 22 окт 2012, 21:23

Alen@4ka, Если есть сильное желание-то вернешься!!главное-верить в себя!
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6213
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение Toyota » 05 ноя 2012, 22:45

привет всем я новичек у вас и тоже хотелось бы поделиться своей историей я с детства была худенькой и проблем с весом у меня не было могла встать ночью и съесть тарелочку чего-нибудь или бутер и хоть бы что замуж тоже выходила с весом 50 кг забеременела набрала не много 59 после родов вес ушел даже животик был плоский где-то с год была худенькой а потом понеслось ударилась с готовку вкусности всякие плюс вечера с пивом друзьями и дошла я до 68 посмотрела на себя и сказала хватит еще подстегивает то что муж у меня качается и результаты у него хорошие девченки заглядываются а тут я со свои пузом и толстыми ляшками решила браться за себя начала заниматься бодифлексом и не ела после 6 по миримановой скинула до 63 потом забросила и опять набрала сейчас 66 решила взяться за себя серьезно надеюсь на вашу поддержку
Аватара пользователя
Toyota
Новичок
 
Сообщения: 5
Вместе с: 31 окт 2012, 12:41

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение April Witch » 05 ноя 2012, 23:24

Toyota, Главное решительно взяться за себя, и ни в коем случае не отступать! А мы всегда поможем и поддержим :wink
Изображение
Аватара пользователя
April Witch
Местный
 
Сообщения: 209
Вместе с: 06 окт 2012, 12:45
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Ваша история: откуда у вас лишний вес?

Сообщение cvetuta » 06 ноя 2012, 06:55

Toyota, Ты молодец, вовремя спохватилась! Удачи тебе
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Минус 15 кг за 7 дней

Сообщение Lana Koks » 24 ноя 2012, 20:51

Полезная пища может быть вкусной, особенно если приучать к ней с детства. А меня мама всю жизнь кормила "лишь бы побыстрей приготовить" и денег никогда не было, питание очень ограниченное - макароны и картошка. Мне сейчас очень сложно переучивать себя, ко многим продуктам я привыкла лишь недавно, а не пробовала еще очень много и даже желания не возникает, так как привыкла есть только то что привыкла. :(
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 878
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Награды: 1
Минус 25кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Вопросы и решения (теория похудения)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex


cron