форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Самая эффективная диета

Обсуждение различных диет

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Ираида » 25 ноя 2011, 09:09

Mandarinda, только это у него не пост, а сезонная диета. Настоящий пост - это не только ограничения в еде. Или он постится по-настоящему?
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2060
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Самая эффективная диета

Сообщение 45 » 25 ноя 2011, 09:17

пост-это не диета!!!!!! Я как-то постилась, так набрала наоборот. Мы звонили батюшке, он нам разрешил горький шоколад, так мы на него подсели :lol
Изображение
Аватара пользователя
45
Местный
 
Сообщения: 285
Вместе с: 10 май 2011, 01:57
Откуда: г. Шахты РО

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Mandarinda » 25 ноя 2011, 09:46

Девушки милые, ни в коем случае не утверждала, что пост - только еда!) просто на данном форуме акцент на питании, поэтому остальное и оставила во вне!)
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

"Хочешь похудеть - меньше жри!"(с) Фаина Раневская

Хочу быть парнем: ноги брить не надо, пей, кури и ноги брить не надо. В общем делай, что хочешь, даже ноги брить не надо.))))))))
Аватара пользователя
Mandarinda
Посетитель
 
Сообщения: 86
Вместе с: 14 ноя 2011, 08:52
Откуда: Омск, from Siberia with love

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Vassa » 11 янв 2012, 06:05

Всем привет,меня зовут Васса. Вот решила к вам присоединиться.
Я с пятницы(6 января 2012г.) решила попробовать пожить по кремлёвской диете и вот какие результаты.
За 6 дней 8 кг., принцип диеты такой.

Изображение

Пока нравится,вместе с диетой делаю утром обыкновенную зарядку,работа у меня больше сидячая. Голод испытывала только в первый день с непривычки т.к. хлеб ела,да и порции были не маленькие. Сейчас голода вообще нет. Посмотрю что будет дальше. :)
Изображение
Аватара пользователя
Vassa
Новичок
 
Сообщения: 26
Вместе с: 13 авг 2011, 05:29
Откуда: Пермь

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Леся Кота » 11 янв 2012, 06:27

Vassa, это не хорошо для организма так быстро сбрасывать!
1) не успевает подтягиваться кожа
2) не успевает перестраиваться организм
3) для гормонального фона тоже не есть хорошо, мне врач говорила, что сбрасывать надо не более 4 кг в МЕСЯЦ!
А вообще, я верю только в здоровое ограничение питания - подсчет калорий, а любая диета - это уже слишком, то то нельзя, то это...
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Galka » 11 янв 2012, 06:29

Полностью согласна с Лесей :yes
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
Galka
VIP
 
Сообщения: 3198
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Vassa » 11 янв 2012, 06:33

Это не столько диета,сколько образ жизни. Если эта ссылка не противоречит правилам форума то здесь подробнее, если противоречит то пусть модератор удалит её. http://www.polezen.ru/health/dieta-2.php
Тут идёт подсчёт единиц вместо калорий. И я ем всё только в меру, не более 100 гр. на приём пищи и часто. а для того что бы кожа не висла надо зарядку делать,что я и делаю.
Последний раз редактировалось Vassa 11 янв 2012, 06:37, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
Vassa
Новичок
 
Сообщения: 26
Вместе с: 13 авг 2011, 05:29
Откуда: Пермь

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Леся Кота » 11 янв 2012, 06:37

Vassa, подсчет калорий тоже образ жизни, только более здоровый :wink
Очень интересно... мясо отварное 0 очков, а кальмар а ж 4! Хотя грудинка говядины по калориям в 2,5 раза больше!!!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Galka » 11 янв 2012, 06:38

Леся Кота, Меня тоже баллы удивили. Это вроде белковая получается диета.
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Истина ничуть не страдает от того, что кто-то её не признаёт. Ф.Шиллер
Аватара пользователя
Galka
VIP
 
Сообщения: 3198
Вместе с: 16 ноя 2011, 12:28
Откуда: Екатеринбург

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Vassa » 11 янв 2012, 06:43

Я по калориям не похудела совсем,да и вообще столько перепробовала диет и разных питаний, даже думать стала что у меня проблемы со здоровьем( вроде неправильного обмена веществ и т.п.) ни каких сдвигов.
Вообще то организмы у людей разные и кому одно хорошо,другому смерть. Каждый пробует и находит своё, я же не навязываю, а говорю что меня с мёртвой точки сдвинуло. Может кому то ещё поможет.
Изображение
Аватара пользователя
Vassa
Новичок
 
Сообщения: 26
Вместе с: 13 авг 2011, 05:29
Откуда: Пермь


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Диеты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron