Минус фунт

[Givi]

Клуся, поздравляю с защитой диплома
Какой у тебя профиль?
Девочки, всем привет!!! И с возвращением!

[Клуся]

Девочки! Спасибо!!! Очень приятно)))) Профиль Юрист))))

[Клуся]

А где все???

[Givi]

Клуся, я здесь, и я с отчётом.
МФ у меня получается тормознутый и в прямом, и в переносном смысле. На установочные пришла с весом меньше, чем сейчас. За 15 недель +300гр.
Перехожу на -100. Иначе калькулятор опустит калорийность сильно и я начну срываться.
СКН - 1800ккал (рек. 1800)
ТВН - 56.05кг. недельное изменение -30гр.
Рекомендуемая калорийность новой недели 1800 ккал

[карелия]

Привет всем фунтикам!Я тоже с отчётом.Предпоследняя неделя:СКН_1700кк,ТВН_70,4кг.Последняя неделя:СКН_1799кк,ТВН_69кг.(-1.4кг).Следующая неделя 1900кк.Только вот к концу недели с моим весом что то не то,а может с весами, не знаю?То минус 1.2кг за день,то на оборот плюс 500гр.Так на сегодня мой вес_70кг.

[zai4ik]

Givi, карелия, с отвесом вас! А я, наверное, скоро снова на МФ! Из-за универа совсем подсчет калорий забросила.В итоге за месяц почти +3 кг. Даже не знаю, что делать, а то МФ точность, как в аптеке нужна, а я не уверена, что получится так точно считать

[Givi]

что делать, а то МФ точность, как в аптеке нужна, а я не уверена, что получится так точно считать

zai4ik, а ты питаешься в университетской столовой? Конечно, трудно будет соблюсти точную калорийность. Но всё-таки попробуй. Жалко такую миниатюрную фигурку портить. А там ещё и Новый год подойдёт.

Добавлено спустя 40 секунд:
карелия, классный отвесик.

[zai4ik]

Givi, да, я в столовой питаюсь. Наверное со следующей недели я снова в рядах фунтиков буду

[Leya]

а вот и мой прискорбный отчет
ТВН 66
СКН 2180
привес ого-го какой так что лучше не озвучивать
со следующей недели 1750, дождалась таки

[Леся Кота]

Leya, но для отчетов на первой странице он же вроде нужен