Надоела реклама? Регистрируйся!
Обсуждение различных диет
Модератор: Модераторы
Сластёна » 18 сен 2012, 13:01
titova писал(а):Сластёна, я вот смотрю твою линеечку, это ты на МФ 20 кг скинула уже? Или 51 кг это желаемый вес? titova, не-не-не. на МФ я скинула за 1 заход (условно заход, так как с такими ошибками как я делала, это уже не МФ..) около 2кг, за второй заход около 2кг (но в конце разгона у меня был набор веса в отпуске почти 2кг, так что пришлось их снова сбрасывать). В общем, на меня ориентироваться не надо. Я можно сказать, ветеран, уже замученный постоянным похудением в течение 13 лет Смотри наши отчеты на первой страничке темы. Там есть всё по неделям Могу сказать, что во второй заход, пока я не начала косячить выходило ровно -400г в неделю худеть на МФ Так что девочки, после отпуска я снова буду с вами и МФ  А почему я упираю, что ветеран. Вес с каждой попыткой уходит все хуже, лишения и урезание калорий тоже переносятся все хуже. Когда я худела 13 лет назад, то залихватски сбросила 17кг и была тростиночкой. Сейчас уже борьба за каждый кг. Да и еще психологическая усталость постоянная от ограничений. Поэтому я больше на низкокалорийку не вернусь.
1
-

Сластёна
- Свой человек
-
- Сообщения: 1065
- Вместе с: 10 май 2011, 06:42
- Награды: 1
-
-
агашка » 20 сен 2012, 22:19
Отчет за четвертую неделю разгона ( план 1500 кал) 14.09. - 1511 - 72,5 15.09. - 1550 - 72,3 16.09. - 1495 - 72,3 17.09. - 1503 - 71,9 18.09. - 1505 - 71,7 19.09. - 1553 - 71,6 20.09. - 1548 - 71,5 СКН-1524 ТВН-71,9 Изменение ТВН за неделю -600 гр,изменение веса - 1 кг Ныла,что трудно наедать,а по калорийности и не скажешь  . С завтрашнего дня иду на 1600
-
агашка
- VIP
-
- Сообщения: 2255
- Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
- Откуда: киев
- Награды: 2
-
-
Сластёна » 21 сен 2012, 07:32
агашка писал(а):Ныла,что трудно наедать,а по калорийности и не скажешь агашка,  точно агашка писал(а):Изменение ТВН за неделю -600 гр агашка, отлично идешь! Поздравляю!!!
1
-

Сластёна
- Свой человек
-
- Сообщения: 1065
- Вместе с: 10 май 2011, 06:42
- Награды: 1
-
-
Givi » 21 сен 2012, 08:22
агашка писал(а):Изменение ТВН за неделю -600 гр,изменение веса - 1 кг агашка, просто отлично!!!  Поздравляю! 
-

Givi
- Посетитель
-
- Сообщения: 148
- Вместе с: 15 июн 2012, 15:19
-
карелия » 21 сен 2012, 11:58
Агашка,какая ты молодчина!А я вот свинья,сорвалась,Эту неделю не считаю кк ,т.к всё время хочу есть,держусь до последнего и всё равно нажираюсь.Жор перед КД сильнее меня,не могу ни как с ним справиться,думала система меня удержит,да где там...И кк достаточно 1700 это не мало,а всё равно.  Всё бесит,и то что есть хочу,и то что не сдерживаюсь,нажираюсь естественно на весах +,это ещё больше бесит.Осталось рот зашить.Не взвешиваюсь.Так что со следующей недели начну всё с начала.Вот и взвешусь.Сластёна,а мне с начала начинать с 1700кк?
-

карелия
- Посетитель
-
- Сообщения: 52
- Вместе с: 26 янв 2012, 23:30
- Откуда: липецк
-
Сластёна » 21 сен 2012, 12:28
карелия писал(а):а мне с начала начинать с 1700кк? карелия,  не отчаивайся. Это все последствия низкокалорийного питания. На высокой калорийности в конце разгона ты, как я говорю, психологически отъешься.
1
-

Сластёна
- Свой человек
-
- Сообщения: 1065
- Вместе с: 10 май 2011, 06:42
- Награды: 1
-
-
Givi » 21 сен 2012, 13:21
агашка писал(а):Появилась надежда,что когда-нибудь и 6 на весах увижу
Увидишь-увидишь. 
-

Givi
- Посетитель
-
- Сообщения: 148
- Вместе с: 15 июн 2012, 15:19
-
агашка » 22 сен 2012, 07:40
Ну вот ,девочки,вы меня перехвалили! Вчера утром ,абсолютно неожиданно позвонили коллеги и сообщили,что приедут к на в больницу "на экскурсию,дескать давно не были". Быстренько пришлось "паляну" накрывать,готовиться. В общем съедено было много (правда старалась без "фанатизма"),но "топтала" и голубцы,и отбивные,и шашлыки и т.д.,а главное - виски выпила,причем достаточно много для меня.. А воду не пила абсолютно!!! В общем...+900 грамм сегодня утром,"зашибись" погуляли.. Надеюсь ,что хотя-бы за несколько дней при плановых 1600 и без "косяков" все исправлю
-
агашка
- VIP
-
- Сообщения: 2255
- Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
- Откуда: киев
- Награды: 2
-
-
Надоела реклама? Регистрируйся!
Вернуться в Диеты
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: Yandex
|
|