Минус фунт

[Катушка]

Психолог, ОК

[Ляма-бегемотик]

Психолог, - средний брать: суммарный калораж делить на кол-во дней - получается СКН

[Психолог]

Спасибки!!! Пора начинать браться за ум!!!. Уж простите, буду доставать вопросами

[Клуся]

Givi, Ляма-бегемотик, Девочки, спасибо за поддержку... Сегодня отвес еще - 400г Надеюсь закрепиться...
Держу курс на 1870

[Ляма-бегемотик]

Клуся, - ну и молодцом - не дай калькулятору вернуть тебя в загул

[Givi]

Катушка, поздравляю, хороший недельный отвесик на разгоне.
Психолог, добро пожаловать! На МФ классно. Мне понравилось. Удачи!

Сегодня отвес еще - 400г

Клуся, просто здОрово! Хоть на МФ и считается недельное изменение, но душа радуется отвесам каждый день (или огорчается )

[Клуся]

Девочки!
Ляма-бегемотик, Givi, Ну да.. отвес то был, потом +, сейчас опять - 400 .... Но с 1870 я плавно подскочила на 1970.. решила, уж лучше так... А то КД... жор... но вроде держусь... завтра 2-я неделя... в пятницу отчет!!!

[zai4ik]

А я себе из-за своего выпускного всю картину маслом испортила.Результат +2. Сейчас вес уже почти как до выпускного, но вот из-за одного дня я теперь по ТВН в плюсе буду
Сегодня, кстати, план 1400. наела 1389

[Ляма-бегемотик]

zai4ik, - калькулятор понизит калорийность или с учетом косяка повысит

[Клуся]

Девочки!
Ну вот мой отчет:
Типичный вес предпоследней недели 97.00 кг ( хотя в прошлый раз считал 97,6, не поняла почему так? )
Типичный вес последней недели 97.06 кг
Недельное изменение веса 60 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1875 ккал
Средняя калорийность последней недели 1956 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1810 ккал Калькулятор понизил сам Урааа!!! Движемся дальше