Минус фунт

[Катарина]

Всем привет!
Мой отчет
3. план 2060 СКН- 2130 - ТВН 72,4кг(-600)
Рекомендуемая калорийность следующей недели 2100.
Не пойму почему калькулятор уменьшает калорийность? Думала повысит!

[Сластёна]

Девочки, что посоветуете?

Клуся, неделю питаться по калорийсти как дал калькулятор. Потом еще 1 неделю на этой калорийности и сравнивать прошлую неделю и будущую (исключить неделю без взвешивания)

Добавлено спустя 9 минут 20 секунд:

Как отчет то делать?

Настена, считать эти дни как было 2500-3000ккал

Не пойму почему калькулятор уменьшает калорийность? Думала повысит!

Катарина, а он повысил. У тебя среднее за 2 недели (а считается по 2неделям!) 2020ккал, а он тебе дает 2100ккал.

Злата, Катушка, Катарина, с от отвесами! Молодцы девчата, настоящие худеющие фунтики!!!

[Катарина]

А понятно! Сластена а ты записала на 1 стр-400, а у меня -600.

[Настена]

Тогда ТВН - 70.4
СКН (за счет 3-х "загрузочных" дней) - 1998 ккал (вместо запланированных 1.500).БЛИН!!!
А завтра что? 1.600? Правильно?

[Сластёна]

А понятно! Сластена а ты записала на 1 стр-400, а у меня -600.

Катарина, исправила

А завтра что? 1.600? Правильно?

Настена, да 1600

[Клуся]

Девочки!
Сластёна, Спасибо, так и сделаю!!! Всем удачи!!!

[Ляма-бегемотик]

Злата, Катушка, Катарина, с от отвесами! Молодцы девчата, настоящие худеющие фунтики!!!

присоединяюсь молодчинки

Клуся - держу за тебя кулачки !!!!!!!!!!!!1 никак не хочет сдаваться у тебя - вес энтот

[Нюсик]

Всем привет! Мой отчет после праздников))))
Типичный вес предпоследней недели 63.68 кг
Типичный вес последней недели 63.46 кг
Недельное изменение веса -220 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1956 ккал
Средняя калорийность последней недели 1953 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 1860 ккал

[Ляма-бегемотик]

Нюсик, - глядишь потихоньку и пойдет у тебя МФ

[Катушка]

Девочки, я тоже решила пока уйти с МФ Не судите строго, но не хватает мне дисциплины и терпения. За 1 месяц всего 2 кг. сбросила, ну не хватает мне терпения, лето уже на пятки наступает, а я все там же С осени перейду снова на МФ, когда настанет время одеваться. Всем удачи.