форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Минус фунт

Обсуждение различных диет

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Минус фунт

Сообщение Катушка » 10 май 2012, 17:36

У нас по-моему только Злата самая дисциплинированная. И дневничок что надо :yes Лучший пример!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Катушка
Местный
 
Сообщения: 290
Вместе с: 15 авг 2011, 09:58
Откуда: Ставрополь

Re: Минус фунт

Сообщение елочка » 11 май 2012, 08:29

Катушка, спасибо!вчера начала читать ,сегодня продолжу
елочка
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 23 апр 2012, 16:04
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Злата » 11 май 2012, 08:32

елочка, мой дневник мало отражает суть моего похудания... Я там пишу события моей жизни. Так что не заморачивайся особо его чтением. :yes
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Злата » 14 май 2012, 09:15

Ой, а что отчитываюсь здесь теперь я одна? :eek Пойти, что ли у Алексы медаль попросить "Последний оставшийся фунтик"? :laugh :lol
Ладно, шучу... Мой отчет за неделю:
СКН = 1598 ккал, ТВН = 57,36 кг (-740 г).
Рекомендуемая калорийность - 1750 ккал. :eek Не, многовато для меня... Опять немного урежу. :yes
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Сластёна » 14 май 2012, 09:27

Злата писал(а): Мой отчет за неделю:

Злата, :app не кидай совсем темку :yes Лично я точно вернусь в начале августа :yes
Ну а тебе что осталось последние 400г добить???
1
Аватара пользователя
Сластёна
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Любочка » 14 май 2012, 09:34

Злат, и я скоро присоединюсь, как весы куплю новые, а то эти как на зло сломались. :)
Изображение
Аватара пользователя
Любочка
Свой человек
 
Сообщения: 1264
Вместе с: 12 апр 2012, 16:11

Re: Минус фунт

Сообщение Злата » 14 май 2012, 13:04

Сластёна писал(а):Ну а тебе что осталось последние 400г добить???

Да, осталось еще чуть-чуть... :yes
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Клуся » 14 май 2012, 17:30

Девочки, всем привет... Вот приехала...2 недели получилось ....
С небольшим привесом :evil
А посему.. начинаю все с начала.. Проверю все-таки на себе точность.. МФ
Начинаю опять с установочных недель.. 2 недели на 1950 ккал... А потом, как калькулятор покажет.. И буду на строгаче...
Изображение
]
Калории-это такие страшные зверьки , которые ночью ушивают ваши джинсы...
Аватара пользователя
Клуся
Посетитель
 
Сообщения: 127
Вместе с: 07 ноя 2011, 19:19

Re: Минус фунт

Сообщение Злата » 14 май 2012, 19:13

Клуся, ну хоть ты мне компанию составишь... :hello
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Клуся » 16 май 2012, 16:27

Злата, Нас двое осталось? :laugh :laugh :laugh Наверное я скоро одна буду, у тебя уже финиш :lol А я буду "Последняя из могикан" :laugh
Изображение
]
Калории-это такие страшные зверьки , которые ночью ушивают ваши джинсы...
Аватара пользователя
Клуся
Посетитель
 
Сообщения: 127
Вместе с: 07 ноя 2011, 19:19


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Диеты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Yandex