Минус фунт

Сластёна · **Сластёна** » 23 апр 2012, 07:47

Катушка писал(а):Сластен, ну это же пока только разгон . если б было так, когда уже перейду на похудение.

Катушка, будешь соблюдать калорийность точно - будет :yes

Клуся · **Клуся** » 23 апр 2012, 07:48

Девочки! Привет! Ну вот у нас прям косяк на косяке и я там же... У меня тоже выходные были - еще те - юбилей сестры... И в итоге
Типичный вес предпоследней недели 93.50 кг
Типичный вес последней недели 93.00 кг
Недельное изменение веса -500 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1924 ккал
Средняя калорийность последней недели 1878 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1950 ккал

И у меня как, у Сластены.. калькулятор опять повысил... Но я не бросаю... И решила обмануть калькулятор.. Опять эту неделю пойду по предыдущей рекомендуемой калорийности - 1770.... Думаю ну должно сдвинуться... И хотя в след воскресенье др у мужа.. Думаю смогу... смогу - уложусь... Могла я же полтора года вообще на праздниках не есть, а пила только сухое по системе Маримановой..
Жаль, что Сластена И Ляма решили нас покинуть, я вс-таки хочу проверить как работает МФ.. Не может быть, чтобы неработала.. Нужно четкость...
Я думаю, нам надо всем мозги на место поставить и результаты будут... :evil

Сластёна · **Сластёна** » 23 апр 2012, 07:59

Клуся писал(а): я вс-таки хочу проверить как работает МФ.. Не может быть, чтобы неработала.. Нужно четкость...

Клуся, у тех кто четко соблюдает - работает. Исключение у нас Нюсик.

Злата · **Злата** » 23 апр 2012, 08:49

И я на этой неделе попала под раздачу косяков... :lol

Была на больничном с ребенком, дома конфет после праздников - не смогла мимо пройти, да еще ПМС (и КД), в общем, все в кучу...
Мой отчет:
СКН = 1680 ккал, ТВН = 58,83 кг (+350 г).
Рекомендуемая калорийность этой недели - 1530 ккал.
Ну вот, буду уменьшать... :think