форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Кто крутит обруч?

Чем мы занимаемся? Обсудим

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение cvetuta » 19 фев 2013, 14:38

Stasya, ну массажный эффект тоже хорошо! :wink
Аватара пользователя
cvetuta
Легенда форума
 
Сообщения: 14881
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Века » 19 фев 2013, 14:44

Stasya, если честно. я начинала крутить металлический, и тоже купила накладки на него....крутила до синяков, потом услышала, если жировые отложения большие, то надо крутить широкий и пупырышками....купила крутила тоже каждый день....сейчас забросила, но наверно надо начинать...
Изображение
Аватара пользователя
Века
Активист
 
Сообщения: 482
Вместе с: 06 фев 2013, 13:46
Откуда: г. Данков, Липецкая обл.

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Stasya » 19 фев 2013, 16:54

Века, , а результат то был от металлического ????
Изображение
Аватара пользователя
Stasya
Новичок
 
Сообщения: 47
Вместе с: 17 янв 2013, 09:06
Откуда: Москва

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Леся Кота » 19 фев 2013, 17:03

Stasya, результат есть :yes и для начала 900 граммовый вполне достаточно, вот научишься, тогда уже бери другой :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7561
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Stasya » 19 фев 2013, 17:13

Леся Кота, , спасибо! Так и сделаю :)
Изображение
Аватара пользователя
Stasya
Новичок
 
Сообщения: 47
Вместе с: 17 янв 2013, 09:06
Откуда: Москва

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение ada.mariya » 22 апр 2013, 06:27

Я сегодня начала обруч крутить))))) по 100 раз в каждую сторону :red пока только столько смогла :red
Аватара пользователя
ada.mariya
Посетитель
 
Сообщения: 59
Вместе с: 18 апр 2013, 17:45

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Ell » 22 апр 2013, 06:37

ada.mariya, сто раз это как?) обороты считаешь?) обычно на время крутят)
ИзображениеИзображение
Изображение
Аватара пользователя
Ell
Местный
 
Сообщения: 225
Вместе с: 03 фев 2013, 17:40

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение larma86 » 22 апр 2013, 07:00

я периодически кручу обруч с большими-большими пупырками. Появляются синяки и больно, потом проходят. Кручу минут по 10. Так как делаю это не очень часто, то результата особого не вижу.Но чувствую, что после кручения прям горячо-горячо вокруг талии :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
larma86
Посетитель
 
Сообщения: 88
Вместе с: 12 окт 2012, 09:08
Откуда: Сибирь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение Liza » 22 апр 2013, 10:47

Раньше крутила, очень нравилось, и эффект хороший был, последний обруч был "сделай тело" 3х килограммовый, ммм, я его перед телевизором по часу-два крутила, и крестиком вышивала одновременно :D А если вдруг он падал на пол, соседка прибегала с низу тут же, ругалась :lol
С удовольствием продолжала бы это дело, да врачи запретили, в связи с грыжами позвоночника :(
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Liza
Активист
 
Сообщения: 403
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Кто крутит обруч?

Сообщение ada.mariya » 19 июн 2013, 17:37

Уряяя... Я наконец-то взялась за обруч :cool Сегодня прокрутила 12 минут(6 в одну сторону и 6 в другую)))Ну что я могу сказать?...МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ КРУТИТЬ ОБРУЧ :yes каждый раз буду увеличивать время на 1 минуту))))))
Аватара пользователя
ada.mariya
Посетитель
 
Сообщения: 59
Вместе с: 18 апр 2013, 17:45


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], MailRu, Yandex