Джиллиан Майклс - делимся результатами!

[alinavarisovna]

dita91, , да это точно! кстати у нас с тобой вес примерно одинаковый, а рост у тебя какой?

[Angelina_2011]

ЛюТИК, ой такая классная штука эта перчаточка, я ее обожаю! Очень эффективна от "ушек" особенно после Джилл

[Lana Koks]

shapohka, спасибо!

[ЛюТИК]

ЛюТИК, ой такая классная штука эта перчаточка, я ее обожаю! Очень эффективна от "ушек" особенно после Джилл

Целлюлит тает на глазах ,кожа выравнивается.А еще если с аромамаслами-так вообще.А тут еще ударная доза Джиллиан...Непременно все будет ,как в сказке!

[alinavarisovna]

У меня тоже есть такая "массажка", но я ее только в бане использую и то очень-очень редко. А вы просто с антицеллюлитными кремами используете? А с какими аромамаслами?

[Леся Кота]

Массажные перчатки - это не отзыв о программах Джиллиан.
На эти темы разговор в болтушке. Хватит флудить! Флуд - это нарушение правил и карается баном на сутки.

[Рапунцель]

Я уже 6 дней с Джиллиан! и пока что мне нравится и результат (по ощущениям) есть)). А вот весы наоборот плюс показали...может мышцы отекли, а еще КД через 5 дней! А в зеркало смотрю, кажется уже попа подтянулась Думаю продолжать и дальше)))

[shapohka]

Рапунцель, у меня все тоже самое.вес на месте по см тоже на месте по одежде тоже все так же,а в зеркало смотрю НУ ЕСТЬ ЖЕ изменения .Ушки как то сгладились и бочка выровнялись что ли.или зеркало кривое

[shapohka]

девочки помогите советом!!!после тренировки замкнуло мышцу на рук-предплечье ,она твердая и болит при движении очень .теплый компресс не помог,интернет перечитала ничего не нашла.если растяжение то не понятно почему вообще и почему только одна рука.жду ваших советов

[Lana Koks]

shapohka, растяжение может быть где угодно и не обязательно на обеих руках. Мне кажется поможет массаж, помассажируй сама. У меня бывает на ноге очень сильно сводит икро-ножную мышцу, когда потянусь, я ее массирую и все отпускает.