Джиллиан Майклс - делимся результатами!

[Тюша]

sayid, толк есть, согласна, и заметно это уже на 1 уровне

[Angelina_2011]

sayid, не будем спорить, кто на что способен. мы не соревнуемся, а занимаемся своим здоровьем, телом и настроением

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
http://www.youtube.com/watch?v=1wiS4hWEVwo
шикарная мотивация)) Джиллиан зверь)) шоу на английском, но и так все понятно)

Да, Джиллиан кумир многих, я думаю, я ее обажаю! А раньше ведь была не очень)))

[Века]

sayid, не будем спорить, кто на что способен. мы не соревнуемся, а занимаемся своим здоровьем, телом и настроением

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
http://www.youtube.com/watch?v=1wiS4hWEVwo
шикарная мотивация)) Джиллиан зверь)) шоу на английском, но и так все понятно)

Да, Джиллиан кумир многих, я думаю, я ее обажаю! А раньше ведь была не очень)))

Это ты на фото???? А какая ты сейчас???

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Или это Джиллиан??

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Вот это да! посмотрела её фото до и после!!! очуметь!!!

[Angelina_2011]

Века, да, это Джиллиан. Хорошая мотивация заниматься ее упрами. Значит, оно все таки работает.

[Тюша]

Еще как работает! я сегодня довольная как слон в среду первый раз делала метаболизм, в четверг сестра приехала с пивом но! сегодня сделала замеры... минус 1 см с талии, 1 см с живота и 2 с, так называемого, бикини да здравствует Джиллиан и ''метаболизм''! ну, конечно, помимо этого 30-тидневка, перехожу на 2 уровень

[Angelina_2011]

Тюша, это ты в один день день несколько ее программ делаешь??? эффект больше от этого?

[ЛюТИК]

Девочки!Всем привет!Я снова тут с вами.Заканчиваю 2ой уровен 30-дневки. Осталось 2 занятия.Зеркало радует.Весы сошли с ума,показывают плюс.Но по шмоткам заметно и так подтянулась.Только колено(или мышца над коленом )тянет и ноет уже 3 дня.Сегодня взвешусь на других весах-посмотрим!

[ponchik87]

а я заметила,что стали меньше складочки на спине и живот стал круглее.....просто раньше он был как желе,растекался по сторонам По кг я на месте,по см немного больше...Но я жду и надеюсь на отвесы.Сегодня делала нет проблемным зонам,вчера плоский живот,завтра будет метаболизм (для меня это самая трудная тренировка).

[sayid]

Девочки!Всем привет!Я снова тут с вами.Заканчиваю 2ой уровен 30-дневки. Осталось 2 занятия.Зеркало радует.Весы сошли с ума,показывают плюс.Но по шмоткам заметно и так подтянулась.Только колено(или мышца над коленом )тянет и ноет уже 3 дня.Сегодня взвешусь на других весах-посмотрим!

не взвешивайся, бесполезно. у меня тоже плюс. главное - в обьемах и заметные улучшения. на осталное наплюй

[Тюша]

Angelina_2011, ага, несколько. Метаболизм и 30-тидневка, на днях еще хочу подключить комплекс на ноги и попу. Эффект, конечно, больше. У меня, например, после первого занятия метаболизма сразу см уходить стали. Зачем растягивать на полгода, когда можно все сделать за пару месяцев