Джиллиан Майклс - делимся результатами!

[Tera]

Века, я когда только начала заниматься недели две прихрамывала, так мышцы на ногах болели. А потом втянулась. Правда сделала не за 30, а за 40 дней.

[Лана86]

Наташхен, ну она не совсем того... она би.. эт совсем разные вещи

[Века]

Tera, сама хожу после двух занятий как пингвин!!! Но решила что пропускать не буду ни одного дня!

[Наташхен]

Лана86, ну если она со своей подругой не то что просто встречается, но и живет вместе, и помолвлены, и даже детей уже завели, сомневаюсь, что у нее что-то бывает с мужчинами

[Леся Кота]

Про ориентацию в болтушку общаться

[Наташхен]

Извините
я не знала

[Крошка22]

Девочки,подскажите,пожалуйста.У неё что-нибудь непрыгающее есть .Мне скакать нельзя (вены и суставы коленные)

[Века]

Крошка22, Это что если вены прыгать нельзя???

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Крошка22, У меня тоже вены выскакивают......вот думаю пора компрессионные колготки или чулки покупать! и может если в колготках, тогда можно прыгать!!!?

[Крошка22]

Века, с венами противопоказаны прыжки и бег,любой хирург скажет и хороший инструктор по фитнесу

[Века]

Крошка22, и что же теперь делать то!!!??? А если бинтами эластичными мотать, все равно нельзя?

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
Крошка22, http://www.kleo.ru/consult/flebolog/questions_4118.shtml
Прочла тут!