форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Чем мы занимаемся? Обсудим

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Сообщение ЭФА » 24 дек 2012, 20:09

ponchik87, , а я подумала что шесть раз только сегодня. Вот рвение у человека, думаю себе, как она жива после такого.
Lana Koks, , типа того, ну, я конечно, прикалываюсь. :laugh :laugh
Аватара пользователя
ЭФА
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Сообщение Lana Koks » 24 дек 2012, 21:06

А че нам еще делать остается?! Прикалываемся, да прикалываемся! Хоть настроение друг другу поднимем.
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Сообщение MargoKo » 24 дек 2012, 21:34

эх, по форуму распостраняется вирус ДМ, заразили вы меня... ушла на тренировку..может вернусь, если доползу :laugh :lol
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Сообщение Lana Koks » 24 дек 2012, 22:07

MargoKo, это очень сильный вирус, даже меня свалил. :lol
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Сообщение ЭФА » 24 дек 2012, 22:21

И то правда. А я только что прошла первый раз 3 уровень. :razz . Вообще-то мне завтра надо было. Дай думаю освежу в памяти, просмотрю что меня ждёт. И меня попёрло, я к ним присоединилась и не заметила как всё прошла. Я, конечно, там держусь с Анитой, но мне нормально показалось и как-то быстро прошло время. Только вот прыжки-полёты трудноваты для меня, да еще о соседях с низу думала. Так что девочки, живём и худеем дальше! :)
Аватара пользователя
ЭФА
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Сообщение MargoKo » 24 дек 2012, 22:24

УРА!! и я с вами:)) сделала сейчас тренировку - "Killer abs". Вспотела, а это у меня главный признак:)
Завтра попробую ту что на бедра - "Killer buns and thighs" :yes
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Сообщение Lana Koks » 24 дек 2012, 22:26

Ну вы даете, девочки, молодцы! А результаты есть у кого-нибудь после окончания 2-го уровня? А то меня весы пока не радуют.
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Сообщение YesICan » 26 дек 2012, 09:26

Lana Koks, все у тебя будет хорошо, не переживай!! :app :yes пить водичку не забываешь?:))
Изображение
Моя диета: диета Протасова

Изображение
Аватара пользователя
YesICan
Новичок
 
Сообщения: 29
Вместе с: 11 дек 2012, 21:33
Откуда: Moscow

Re: Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Сообщение МаринаС » 26 дек 2012, 19:33

Lana Koks, А есть что- нибудь без прыжков?
Изображение
Аватара пользователя
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)

Re: Джиллиан Майклс - делимся результатами!

Сообщение ЭФА » 02 янв 2013, 21:13

А что это у нас тут так тихо? Неужели все забросили ДЖМ? Неужели никого не радуют достижения? Никто не хочет похвастаться? (самой пока нечем особо)Тоже, признаюсь грешна, пропустила 19, 24, 29, 1-го. Надо срочно навёрстывать. Девочки, кто со мною?
Аватара пользователя
ЭФА
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Минус 20кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: zaellayanextz8130


cron