Джиллиан Майклс - делимся результатами!

[MaRRи]

ponchik87, спасибо, буду стараться поскорее выздороветь и встать в ваши ряды!
Сейчас еще полчасика подожду и попробую тренировку

[Мама Лёля]

я занималась по этой программе тоже..неделю выдержила..это был кошмаарр..вот глядя на вас думаю заного попробывать..но я боюсь накачать мышцы на жир..возможно такое?

[Леся Кота]

Мама Лёля, что за глупости, какие мышцы на жир

[Будуsexy]

Леся Кота,

[YesICan]

Девочки, привет! Сегодня 15 день занятий по курсу стройная фигура 30дн. решила поделиться своими фотографиями. К сожалению качество телефонное и может по-этому я практически не вижу разницы, хотелось бы послушать мнения со стороны

[IMG=http://img404.imageshack.us/img404/5610/imageglr.jpg][/IMG]

Надеюсь у меня получится выложить правильно фото

[Будуsexy]

YesICan, очень даже видно , животик супер подтянулся и ножки

[YesICan]

Правда?:) спасибо во всяком случае апельсиновая корка под задницей точно разгладилась но работы еще полно:) и тренировку сегодня не проводила

[Будуsexy]

YesICan, правда по попу ничего не скажу ее не видно, а вот талия ...сильно заметно

[Lana Koks]

YesICan, по талии заметно!

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
А я сегодня занималась 6-й день 1-го уровня, а до этого 1 день занималась Нет проблемным зонам. Получается 7 дней подряд занятий, а вес не только не уменьшился, но еще и привес 600гр и по см ничего не изменилось. Блин! Ну ладно, что делать, буду продолжать.

[YesICan]

Жалко только, что талия у меня с одной стороны в основном
Спасибо, еще стимул продолжать дальше ))

Добавлено спустя 33 минуты 55 секунд:
Таааак только мне стоило пойти заниматься, как под самый конец начались праздники в общем ушла с последних 4ех минут надеюсь получится заниматься дальше без перерыва по самочувствию

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Lana Koks, у меня на первой неделе был привес в кило и все мышцы распухли с непривычки аж в джинсы не проходила потом резко отвесило и я пришла в норму и даже лучше продолжай и ожидай!