Я расслабилась...Нашла классные оправдания чтоб не заниматься ( огород, дела домашние, стресс), обнаглела до того, что ужинаю ( ну и что что грудкой на пару) и сразу же падаю спать, максимум через час.Перестала завтракать ( лето, жарко, неохота), перестала записывать рацион ( ужо все на глазок, да и в зеркале я себе нравлюсь практически) В общем враг подкрался незаметно и начал сводить к нулу все мои достижения, сладко нашептывая: ты и так молодец, вон сколько всего добилась, а вспомни как раньше, и ешь ты на много меньше, и да кому оно надо, твое похудение ты и так красотка) Как результат, вполне ожидаемый-привееесище и, главное, что совесть мучает, а эта сволочь ее заглушает...Не знаю как с собой справится-и стимулов кучу выложила перед собой ( в некоторые даже пыталась "влезть", правда безрезультатно), и ругаю себя последними словами ( типа, соберись, тряпка)).Главное, что ведь не все еще потеряно: и от вредностей я отвыкла так, что даже не хочется, и кремов набор вспомогательный стоит и жизнь наладилась, вошла в обычное русло... Вот девочки, не стоит расслабляться, пока до финиша не дошел-стоит выпрыгнуть из колеи, и все...очень сложно войти обратно... Буду собирать себя в "кучу", постараюсь...

Девочки -красавицы!!! Первым делом хочу поблагодарить всех вас, за то что поддерживали меня теплыми словами в не лучший период моей жизни!!! Ваша поддержка мне оочень помогла . Как я рада, что нашла этот чудесный форум, где живет столько замечательных красавиц)))
Машину мою починили, наконец))) едет она правда еще хреновасто, но надеюсь поправить дело))) Главное что она едет)))) Приехав домой обнаружила дикий бардак и полностью заросший травой огородище, а значит трудотерапией на ближайшее время я обеспечена .Вчера закупилась куриной грудкой, стручковой фасолькой и обезжиренным кефиром-надо как то входить в колею, а то я , признаюсь, расслабилась!!! Итак))) достала вчера любимый сарафан))) погладила))) попыталась натянуть))) наделся ровно до груди и там застрял))) так что пахать мне еще и пахать)))Причем в прямом и переносном смысле Главное что я полна позитива ( благодаря вам в основном)) и решимости !!! Буду остервенело мазаться Фитнесом для похудения, и страться совместить ПХД с занятиями))) Надо бы придумать комплекс упражнений для огорода))) сидишь себе на корточках, капустку в луночки втыкаешь, а сам ножку качаешь))) или приседания делаешь в темпе)))) или ручкой помахиваешьс гантелькой а что: и дело делается и фигура))))

Ну что ж..."Благодаря" безлошадности и кочевому, а вернее бомжатному)) образу жизни похудение мое (похудение - боже мой, сейчас пропустила в этом слове букву "д", но смысл практически не поменялся ) почти прекратилось...С грустью вынуждена признать безнадежное отставание от графика, не видать мне любимого сарафана на ДР))) Капитулировать я ,конечно же , не собираюсь, но отсутствие достижений и видимых результатов, снова усыпляют мою бдительность, и , признаю, "обжора" все таки берет надо мной верх, в те редкие дни, когда я бываю дома...Но она то ладно, с ней можно было бы справиться, но вот как быть с полным отсутствием режима и невозможностью тренировок...Один раз в две недели остервенело заниматься йогой-совсем не выход! Так назанималась, что прям как у новичка все мышцы болят, пошевелиться не могу))Зато спина -как новенькая!!!))Так что выбили меня, увы, из колеи обстоятельства...впору гнать меня с форума, как несознательный расслабившийся элемент Это я шучу, конечно же (фиг меня теперь отсюда выкорчуешь добровольно))) правда, иногда даже нет сил писать дневник и на форум: похвастать нечем, а гундеть неохота((( Пошла очередная неделя без машины, шестая кажется-сбилась со счета, когда ее в ремонт загоняли снег лежал, а сейчас лето на дворе (40 плюсом, куда, нафиг! ) Надеюсь когда нибудь я получу свои запчасти и поеду в нормальную жизнь(((

Хочешь насмешить господа, говорят, расскажи ему о своих планах!!! Я насмешила. Запчасти для ремонта пришли недокомплект... нет одной мааленькой железки из комплекта, а это значит, что никуда я не еду. И когда теперь поеду-неизвестно...Обзвонила ВСЕ магазины Саратова-нигде нет таких запчастей! Самое обидное, так это сюрпризы от любимого: сначала"зая, машина сломалась", потом "зая, запчасти не те", а теперь"зая, одного вкладыша не хватает" а я ждала его сегодня на машине. Конечно это не он во всем виноват, я понимаю, но почему он беспомощный и беспонтовый то такой! Почему все мне и на меня! Скажете "позволяешь сама"-но ведь если я плечо не подставлю все рухнет, а я не могу себе это позволить-слишком много сил вложено, слишком много потеряно, и ради воспитания самостоятельности в 44летнем мужике я не могу позволить себе допустить хаос и безвременье даже ненадолго!
Пойду рыдать в туалете, а что еще мне остается..не знаю я что делать, истерика пришла!

Совсем не хотелось писать в дневнике-делиться плохими новостями! А то еще выиграла бы в номинации "Плакса форума)))"
Приехали, наконец мои запчасти Сегодня начали собирать моего "Россинанта", надеюсь все сложиться)) А то у меня вечно "яйца мешают"Хотя концентрация каки в последнее время превысила все допустимые нормы и в противовес должно, наконец, наступить счастье)))
Стали говорить комплименты окружающие, что я похудела))) Сестра сказала, что наконец, грудь впереди живота! Ура! Выдерживать низкокалорийный рацион в гостях не получается(( приходится ограничивать количество)) Общалась со своим бывшим тренером в одноклассниках,она за меня порадовалась очень и сказала: "Сдохнуть от твоего рациона можно))" Я очень рада, услышать это от специалиста по похудению-мне казалось что я слишком много ем
Вчера смеялась над собой весь вечер: вот раньше я весила 65 кг, думая что я полная, и была у меня талия 70см(фу, толстуха тогда и почти недостижимая мечта сейчас))А сейчас вес 75-вау, да я стройняшка уже , и талия 87 против 94 изначально)))) И я чувствую себя стройной))) Вот же разница в восприятии))
Итак, надеюсь завтра поехать домой к куриной грудке и филе пангасиуса)) и ликвидировать в следующем месяце отставание в графике похудения! А то как же я в ДР в любимый сарафан то влезу))) Еще мелькает бредовая мысль перенести занятия йогой на улицу, в сад, но вот боюсь, чтоб бабки местные, после "сатанамы" на меня не бросились с вилами))))