форум kalor.ru • :-)

Коридор по прежнему 1500-1700,в выходные не косячила :yes

Бодифлекс пыхчу усердно каждый день. Хотела сделать контрольные замеры, и фигу-КД нагрянули.Придется ждать :bored

Ну ладно, зато я в зеркало вижу офигенные перемены! И мой самый строгий критик ( моя сестра 46кг) в пятницу сказала что я сильно похудела, хотя вес не меняется! А раньше, когда падал вес, и я ей говорила, что я похудела, энта вобла ( я любя) спрашивала "Где?" :lol

Так что я довольна, еще и очень удачно подстриглась, в общем чувствую себя красоткой :lol

почти...

Елена79, Ленусь а ты какие упражнения делаешь, может поделишься, глядишь и я к празднику преображусь :wink

Изюминка, я делаю Бодифлекс с Грир Чайлдерс, впервые сразу увидела результаты, ну да ты видела фото, наверное, в предыдущей записи! могу поделится ее книгой ( спасибо Лесе!) на почту, если дашь адрес, а само занятие я в яндекс видео нашла :yes

! Я тоже к празднику стараюсь :lol

Кто сейчас на конференции