вечером решила ударить бодифлексом по салу! Контрольные замеры приятно удивили,потому что оказывается, вес я наела, а обьемы почти нет! Только талию на 5 см отъела!
Странно, но я вобещанные 15 мин. не уложилась, у меня занятие заняло 45 минут! Теперь терзают смутные сомнения-неужели весь комплекс нужно делать на одном дыхании, без перерывов
Февраль 2018

