форум kalor.ru • Брюнетка

Все понятно! КД сделали свое дело! Поэтому и вес держался, и жор был. Калорий вчера было много (доела я-таки тот пирог), но был отказ от ужина, и сегодня минус 900 гр. Вес 64,6! Так держать! Теперь живот болит, но я довольна, что теперь хоть по - женски все нормально! Ура!

Итак, девочки, я вчера испекла Лоранский пирог, но с уткой. Как это вкусно!!! Это не передать! Ела немного, но вечером, поэтому вес не изменился. Но это божественно вкусно!!!!
На сегодня планирую:
Завтрак - овсянка - 40 гр.
сахар - 1 ч.л.
кофе без сахара
Перекус - яблоко - 200 гр.
На выходных умудрилась отдохнуть. Не так, как хотелось, но все же. Иду дальше.

Спасибо, что поддерживаете в трудную минуту. Я вчера здорово отдохнула! Правда сегодня придется отдыхать от вчерашнего отдыха, но я получила большое удовольствие! Много было выпито, съедено, спето и станцовано :yes

. В плюсе всего 500 гр. - последствия алкоголя.
Ну вот. Еще я нашла еще один стимул для хорошего настроения - старая музыка 2000-2006 гг.

Буду качать и слушать. Всем удачи!

Чем дольше сижу на этом сайте, тем чаще ловлю себя на мысли, что я лицемерна. Очень. Может и не одна я... Вообще раньше мне этот сайт только помогал, теперь мне так стыдно за то, что я не могу держать себя в руках, и я уже не пишу все так, как писала раньше, т.е. всю правду. Я не обманываю, я просто недоговариваю... И от этого мне не по себе... Вчера не смогла остановиться. Съела свои 1200 еще до 14-ти часов, а потом пошли оладьи тыквенные (очень вкусно!), вафли, тортик. И вот вес уже 65!!! И что теперь, умирать? Но при таком отношении я и дальше буду поправляться. Я не знаю, что мне делать... Я все время есть хочу. Месячные задержались на неделю... Ругаемся с парнем очень часто... Надо идти на пары, а я сижу и изливаю душу на клавиатуру... Мерзко... Мне очень плохо на самом деле, только видимо дело не в еде, или не только в ней.

Привет! Заглядываю сюда редко - учеба все силы и время отнимает... По сравнению со вчерашним днем отвес сегодня 800 гр. и вес 63,7.
Очень хочу отдохнуть...

Кто сейчас на конференции