форум kalor.ru • olgayura

Вес 93.1. Ем курицу весь день с укропом и чуть бульона.
Минус полкило. Сегодня второй день курица.

День четвертый:
Вес 93.6
Сегодня наварила грудку . Буду наблюдать за весом.
За день 800 грамм курицы.

Вчера в обед не удержалась и к рису съела капусты.
Но сегодня минус. Я рада.

Сегодня последний день на каше.
Затем три на белке, затем овощи, а затем подсчет калорий.

Держусь не ем куличи и яйца. Хотя Пасха. Как выдерживаю не знаю. Наверное вспоминаю свой вес на весах.

Сегодня встала на весы и увидела минус 1.8 кг.
Я уже бегаю по квартире. Убираюсь. На душе легко.
Уже не так противно есть кашку.
Кашку на завтрак
кашку на перекусы,
кашку на обед и кашку на ужин.

Еще 2 дня мучений и пойдут мясные дни. :app

Кто сейчас на конференции