форум kalor.ru • olgayura

Мучения. Я вчера прочитала про 9 дневную диету Маргариты Королевой. Сегодня весь день сидела на рисе.

Кошмар.
Пять раз в день рис, без соли и масла.

На людей кидалась.
Завтра наверное кого-нибудь укушу.

Это конец. Сегодня встала на весы, а там 97.3. Ужас :angry1

Буду начинать прикладывать усилия.
Нет ни силы ни воли.

Стараюсь есть пять раз в день, но маленьких порций не выходит.
А еще соседка соблазнила меня большим бутером с маслом.
Стараюсь есть правильно- углевод, белок.

Возвращение мисс Пигги.

Все равно не могу себя сдержать от перекусов. Сегодня в обед поела, но съела еще три мандарина и два апельсина.
А вечером не знаю, что будет. :angry1

Кто сейчас на конференции