Вчера планировала меньше - а получилось больше, аж 2450, мне кажется, надо больше белка есть - тогда я лучше наедаюсь и на сладкое не так тянет. Казалось что к вечеру много осталось, а потом как понеслось - не могла понять чего не хватает - и салатик съела, и орешек миндальных, и зефирку и сыра, а оказалось шоколаду
Вес не изменился. Пора уже начать нормально массажироваться, все время не хватает, да и сейчас пойдут нагрузочки - мытье окон, полов, генеральная убока перед пасхой, главное не сорваться в воскресенье
А с 23 апреля у меня будет 10 дневный курс подводного душа-массажа - вот уже я оторвусь - так долго ждала!!!
Продолжаю считать калории!!!