форум kalor.ru • определилась!

наконец-то определилась со своей текущей каллорийностью - эту неделю будет 2250
вчера хохма была - из-за простуды как-то аппетита не было - впихивала в себя еду насильно ))) в десять вечера - было только 1800 от положеных 2300, потом 2 йогуртика-190 ккал...мультику смотрела с ребенком - сухарики с сыром трускала - потом как посчитала - 2560ккал ого-го )))))))))) (нельзя кушать, отвлекаясь на что-то другое)
все равно все подрасчитала - выйдет нормально
вес 70,9кг

kiss писал(а):нельзя кушать, отвлекаясь на что-то другое

Это точно. У меня тоже так бывает. И почти всегда даже не чувствуешь вкуса, запаха еды, голова занята другим. :angry1

Сижу и завидую! Есть хочется до урчания в животе. Девочки, мне бы ваши проблемы! :eek

У меня все наоборот, жор проснулся, начинаю косячить :shok

. Одно радует: увеличилась и физическая нагрузка - дома ремонт. :cool

Да и на меня жор напал, действительно нагрузка больше "ремонт" :yes

Кто сейчас на конференции