После того как я наконец-то более менее привыкла к количеству приемов пищи в день, т.е. приучила я надеюсь к графику. Встал вопрос о балансе БЖУ, т.к. есть ощущения что у меня что-то не так

Так вот я прочитала в теме 10 правил, наложила это на свой рацион каллорий, с разными корридорами которые я буду в течении всего пути использовать. И у меня получилась вот такая табличка.

Только вот теперь не пойму в калькуляторе в нашем при каждом приеме пищи отображаются цифры БЖУ в чем? в % или граммах?