balalalayka, Славянка, РОДНАЯ, Лина, anhen, Sontropik, Pe4al'ka, спасибо за поддержку

Лина писал(а):Сластёна, , очень рада за тебя, а я немного затормозила, уже по кг в неделю не получается ....

Лина, ну это естетвенно, у тебя уже такой путь позади
-----------------------------

Я сегодня кратенько - снова новый минимум 64,7кг Уже и не жду, а каждый день отвешивает. Я в шоке
Девочки последний раз я такая была в июле 2010года (я тогда поправилась с мая с 59 кг до нового года до 72,3 ). И вот он мой обратный путь

Вчера 1150ккал


Говорю вчера мужу (когда гуляли), вот буду когда худенькая - сделаю пирсинг пупка и накуплю миниюбок, так обиделся и заволновался

64,9 вот такую здоровинскую цифру увидела сегодня на весах совершенно неожиданно для меня
Итого -1кг за неделю

Я ну очень рада, глядишь к Турции буду более-менее ничего выглядеть и влезу в прошлогодние шмотки

Вчера 1067ккал.

Закрепляю 65, но надеюсь ненадолго задержусь на этой циферке. Весы сегодня попрыгали 65,3-65,6 и остановились на последней.
Вчера 1035ккал, все хорошо

Светлана48 писал(а):Девочки после месяца приходили с офигительными результатами 10-12кг, а у меня было всего 5кг.

я думаю, если будет 5 кг, я буду очень довольна. Для моего веса это хороший сброс будет

Ираида писал(а):Молодец, Сластёна, что мужа тоже посадила на подсчет, мой соглашается, только все никак не начнет...

Ираида, если бы мне все готовили и в лоточки клали, еще бы и считали все, я бы тоже за компанию села на подсчет А то мой говорит, посчитай это влазит?

Светлана48 писал(а):Знаешь у меня тоже была такая проблема, очень быстро отпустило.

Светлана48, уф и меня отпустило
---------------------------

Ну вот снова новый минимум - 65,4 Вчера получилось 1100 ккал. Уже получше
У мужа -4кг с начала похудения Но он у меня по психологии и поведению - стройный человек (в отличии от меня), его подводит только пиво с калорийной закуской. Перевели на воблу сушеную

И что это было вчера со мной??? 1550ккал, из которых 500 это шоколад и 200 печенье? Я не поняла
Все больше меня "отпускает" от тренинга, наверное пора на контрольную встречу
Правда я и распоясалась последнее время: и есть стала за компом-книгой и как-то уже меньше думаю обо всем. Сегодня твердо решила наслаждаться каждым кусочком пищи, прочувствовать все-все-все.

Муж мой -3кг и -2см в животе. Уже 99 см, по ремню брюк стало заметно
Кушает на 1700ккал (сам решил, мы посчитали, чтобы поддерживать вес 2300, чтобы худеть 1900, быстро худеть 1700), но пару раз в неделю пивом выходит за рамки