А у меня сегодня дата - 5 месяцев с начала жизни при подсчёте калорий!!!
Мне недавно подруга сказала: "Знаешь, я и не думала, что у тебя НАСТОЛЬКО это получится " По правде сказать, я и сама от себя в некотором приятном шоке )) - "-18,6" - При этом не поленилась и подсчитала:
июнь - 5,6 кг, июль - 3,3 кг, август - 3,5 кг, сентябрь - 3,1 кг, октябрь - 3,1 кг!!!!!, т.е. вроде не сильно и быстро уходит, т.е. здоровью навредить не должно))
Та же подруга (работает учительницей), покупая дочке собаку в начале лета, приводила аргумент в пользу времени приобретения четвероногого друга: "мол, у меня будет почти 3 месяца отпуска, чтобы воспитать псинку, и привыкнуть к новому образу жизни", к чему это я? А к тому, что я тоже за лето самовоспиталась и вроде привыкла к своему новому образу жизни , и к октябрю, то ли от самоуверенности, то ли от холодов, а может чуть подустала? несколько расслабилась и повысила себе коридор - 1400-1500 ккал, вес при этом всё же уходит (подумываю о "Минус фунт")!!! И хоть до своей цели к сегодняшнему дню достичь 70 кг мне предательски помешали 2 Дня Рождения в конце этого месяца, и 200 недосброшенных грамм, я всё равно очень-очень довольна сегодняшним своим весом, и наконец-то спокойно, и даже с некоторым удовольствием рассматриваю свои фото с недавних ДР!!! Очень хочется поскорее увидеть на весах первую циферку "6" ,а в отдалённых пока планах видится первой циферка "5" Так что, сами понимаете, ещё стараться и стараться, но уже с приобретённым бесценным опытом, чего и всем желаю!!!