Опять у меня праздник - сегодня ровно год, с момента моей новой жизни, когда я начала считать калории!
Целых 365 дней - а пролетело время очень быстро, я почти в деталях помню этот день год назад - и настроение было совсем не оптимистичное и совсем я не была настроена решительно, просто помню эти многочисленные разочарования от безуспешных походов по магазинам и нежелание смотреть на своё отражение, так как сама себе совершенно не нравилась, и это очень угнетало. О! правильное слово подобрала - 1 июня прошлого года я начинала вести свой блокнотик именно в угнетённом и встревоженном состоянии, т.к. совсем не была уверена в том, что у меня то-нибудь получится.
И вот, мой день, спустя год:
Я сейчас в отпуске, но всё равно встаю рано, т.к. стала гораздо активнее (прятаться перестала ) и нужно кучу всего успеть, первым делом, туалет и весы, которые выдали приятную циферку - 57,6 кг! я воодушевилась и отправилась пить воду и готовить завтрак - кукурузная каша на молоке с мёдом, бутербродик с красной икрой (праздник, всё-таки!) и кусочек шоколадки из Праги (подружка привезла плитку молочного шоколада с наполнителем-ликёрчиком - а калории не указаны - и о чём там они себе думают?! - ну я и приняла волевое решение считать по 550 ккал ) с чашечкой свежезаваренного кофе, потом вспомнила, что сегодня День защиты детей (кстати, всех деток и их родителей с праздником!!!) и посмотрела случайно найденный фильм "Летние впечатления о планете Z" - когда-то конечно видела в детстве, но сегодня получила море удовольствия от просмотра ))). Потом опять вода, и перекус - черешня (мммм, наконец-то!! я её обожаю!) и кусочек сыра Сулугуни - тоже нямка! Привожу себя в порядок, одеваю новенькие джинсы 26 ( ) размера, и иду гулять - решила устроить шопинг - в воскресенье с друзьями идём в ночной клуб танцевать (сказал бы мне кто-нибудь год назад, что я туда отправлюсь )
Каааааак же это обалденно - примерять вещи, которые нравятся, крутиться перед зеркалом....но ничего не купила - не потому что размера не было - просто не понравилось )))) продолжила ответственное дело - выбор бюстгальтера - у меня сейчас с этим беда - размер свой новый никак не установлю - захожу в любимую Милавицу (долгое время носила 85Д), после долгих примерок получается, что у меня сейчас 80С (а то мне уже в других магазинах пытались В предлагать ), кстати, девочки, по ходу вопросик - у кого грудь тоже хорошо похудела - какие меры предпринимаете от растяжек для сохранения формы? А то у меня грудь пострадала , я зарядку для неё делаю, но видимо недостаточно), покупаю новенькую красоту, потом ещё браслетик, и домой - кушать! - вкуснейший супчик с чечевицей, котлетки и салатик овощной! )) По дороге домой встречаю даму, которая со мной здоровается автоматически, не узнавая, ну а потом, изумление, восторг, комплименты (приятненько!!! ) потом на кофе к соседке и поболтать, и сейчас вот сюда написать о том, каким всё-таки было правильным моё решение год назад, не смотря на отсутствие тогда у меня позитивных предвкушений от начинаемого. Так вот - мои "потери" за это время -31,2 кг!!!!! Осталось ещё совсем немножечко, ну и подтянуться конечно)), и желания переставать всё записывать нет пока)), а вообще надо как-то потихоньку учиться доверять себе кушать "на глаз" даже дома, но этому я ещё должна буду научиться!
А пока, девочки, всем Вам спасибо за этот год, потому что, многие ответы на свои вопросы я получила именно здесь, на этом сайте, и описала я свой сегодняшний день так подробно, чтобы те девочки, которые сейчас начинают свой путь, не боялись, потому что всё,оказывается, возможно, и в совершенно реальные временные сроки и с не менее реальными и очень приятными вновь приобрётёнными возможностями! Дерзайте!!!