Время написать здесь до Нового Года у меня вряд ли образуется, так что, буду подводить итоги уходящего года сейчас.
Ноябрь у меня прошёл скромненько и скомкано: результат за месяц - всего -1,8 кг, организм упрямо и долго гонял 1 кг туда-сюда почти 20 дней, к тому же на работе моя начальница ушла в отпуск, и я осталась и.о. начальника отдела, а всего у нас в отделе осталось 2 живых человека, включая меня , и, закон подлости в действии - именно в этот период посыпались всякие внеплановые срочные поручения, так что, 3 весёленькие недели со всеми прилагающимися благами мне были предоставлены, как то: куча стрессов, еда - когда придётся, вода - когда успею, и поздние ужины ... Хотя я героически старалась оставаться в пределах коридора и пить свои 8 стаканов воды, и у меня в основном это получалось, результат мне показал, что быть начальником и вести правильный образ жизни одновременно - очень сложно ))) Но зато сантиметры ушли как положено! И ещё - я вообще-то сова, мне сложно вставать рано, и активность с работоспособностью просыпаются во мне где-то к обеду, а тут, пришлось вставать раньше, чтобы на работу не просто успевать, а ещё и пораньше приходить, и ... мне понравилось спокойно собираться на работу (а не впопыхах, как обычно), с удовольствием, медленно с телевизором завтракать, ну и ложиться спать тоже конечно раньше обычного! Так что, как говорится, не было бы счастья.... До сих пор, встаю рано и ложиться тоже стараюсь не сильно поздно И получаю от этого удовольствие!
Ещё я решила понемногу добавлять себе калории, чтобы немного раскачать организм ( так сказать, "минус фунт лайт" ), сейчас кушаю на 1520 в среднем (!!!), и в середине декабря лёд таки тронулся - сегодня уже 66 кг ровно!!!!
Некоторое время пребывала в какой-то растерянности, оттого, что не понимала, как себя вести и что готовить на Новый Год, праздник, который я очень люблю. Прислушалась к себе, и решила, что буду делать почти всё, что делаю каждый год на этот праздник (люблю традиции ), постараюсь, чтобы всё получилось не убийственно калорийным, а из нового, сделаю торт "Захер" (несмотря на название, очччень вкусный, только пробовала, сама не готовила пока) постараюсь конечно всё это пересчитать по калориям в процессе готовки, просто есть понемногу всего (много, надеюсь, и не смогу), но в целом устрою себе 2 дня загрузки и без всяких угрызений совести

Ну и благодарности мне в этом году грех жаловаться! Я благодарю себя за то, что наконец-то нашла в себе силы чуть-чуть потеснить свою лень и взяться за себя, потерять 22,8 кг(на сегодня!!!!!) и как следствие, стать уверенней в себе, воздушнее и веселее Конечно, много ещё предстоит сделать, но теперь я точно знаю, что если чего-то очень захотеть и приложить усилия, то и у меня может что-то дельное получиться... Так что, буду загадывать желания и строить планы )) И конечно, благодарю Вас, девочки, за дельные советы, поддержку и личные примеры, которые меня сильно вдохновляли и продолжают вдохновлять!!!
С наступающим Новым Годом!!! Хороших отвесиков и вкусных тортиков!!! Здоровья Вам и Вашим близким, настоящих друзей, просто хороших людей рядом и любви, неземной и настоящей!!!!