форум kalor.ru • Нападает жор (((

Чувствую приближение КД! Нападает жор. :mad

Я конечно стараюсь его сдерживать, пью побольше чая зеленого и воды, но все равно тяжко. И настроение плохое, нервная вся, все раздражает. Вчера на ужин съела целую чашку окрошки, а когда муж с работы пришел еще и с ним за компанию тарелочку! :red

Правда я ее для себя готовлю на кефире с водичкой, без картошки и с куриной грудкой, но все равно пипец как много! А потом еще клубничкой все заела. Думала сегодня весы подомной треснут, но нет вес, как вчера. Надеюсь сегодня на ужин клубникой обойтись. :sil

Физ. нагрузки, как обычно: с утра ДжМ и ходьба 6 км в день.

Видновчанка, Тю.. .жор нападает. А ты ешь нормальную еду. а не клубничку с окрошкой.
Окрошка: ешь вода пей вода, срать не будешь никогда. Клабника тоже.
Вот и потому жор

обычно я окрошкой наедаюсь

Согласна со cvetuta! Окрошкой сыт не будешь! Посущественней что-нибудь надо,тогда вторую тарелочку уже не осилишь! Попробуй изменить рацион.
:yes

Я вроде стараюсь все кушать понемногу курочку, рыбку, овощи, фрукты, просто скоро критические дни и сама не знаю, иногда, что хочу :lol

Кто сейчас на конференции