Всем привет!!!
Это кошмар какой-то!! Или пора свадеб, или... Вообщем, рассказываю!
Итак, барабанная дробь: Мы подали заявление в ЗАГС!!!!! Но чего нам это стоило...
Вообщем накануне ночного дежурства Саша мой пошел в ЗАГС посмотреть, как там дела. И не зря пошел. Придумали какие-то списки, причем откуда они появились - одному Богу известно. Записался - мы там 37-е!! Т.е. время кончится по-любому! А у нас и кафе и ведущая уже заказаны... Послал он меня в другой Загс - там приехала - висят списки, спасибо, что хоть висят, там 15 человек и номер телефона дежурной. Круто - позвонила записалась, поговорила, меня успокоили, приходите утром, ночью дежурить не надо, мы уже все распределили... Ну, хорошо, а сама думаю, тырнет там какая-то "добрая" душа эти списки и докажи потом, что ты 16-я! Ночь почти не спала, пришли с милым за 1,5 часа до открытия загса, там уже люди стоят, строятся, ну, пока все цивилизованные. за ночь еще 15 пар после нас записались. Вообщем, мы три часа стояли под солнцем, и попали к заведующей, конечно когда все нормальное время было занято. Ну, мы решили, лучше раньше, чем позже, (а то еще в кафе не успеем), и выбрали 10.30. Мы только вышли из кабинета, и разъяренные несостоявшиеся невесты подняли восстание, лезут, пихаются... Вообщем, выходя из Загса, слышали вопли заведующей, выгонявшей всех из ее кабинета...
Заказали музыку, фотографа, ознакомились с "правилами". Не спать мне, я чувствую, в ночь перед свадьбой! В 8 утра выкуп. Надо ж из родительского дома в загс приехать, а это 50 км+еще и день города, будут ли пробки, можно только догадываться!
Да, еще милый мой заказал нам люкс в отеле, о котором мне все наши 2,5 года совместной жизни твердел, какой он классный! Его радости не было предела!
Теперь дело осталось за малым - докупить свадебные мелочи, сделать выкуп с подружками и похудеть. Честно, девочки, удержала свои 73,5, чему несказанно рада, т.к. вчера отмечали это приятное дело шампанским!
Кстати о спорте, ездила домой - наигралась в бадминтон так, что третий день хожу с элестичным бинтом на левой кисти, естесственно, пока не заживет, заниматься не буду).

Всем привет!
Отвес сегодня 600 грамм)). Ну, что, вечером идем штурмовать загс! Удачи нам!

Девоньки, спасибо за поддержку!!!!!! Не переела!
Вот мой сегодняшний рацион:

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
12:08	Мюсли (радуга чудес)	1 * 100г	100	326,0	7,9	1,6	70,0
	кефир 1%	150г	150	55,5	0,0	0,0	0,0
		Итого:	250	381,5	7,9	1,6	70,0
14:48	мойва тушеная	140г	140	139,2	0,5	0,0	3,6
	баклажаны	250г	250	60,0	3,0	0,3	12,8
	сахар	1 * ч.л.	6	22,7	0,0	0,0	6,0
	сыр пошехонский	30г	30	105,0	7,8	8,0	0,0
		Итого:	426	326,9	11,3	8,3	22,4
17:48	персик	1 * 100г	100	43,0	0,9	0,1	9,5
		Итого:	100	43,0	0,9	0,1	9,5
21:05	мойва тушеная	2 * 100г	200	198,9	0,8	0,0	5,1
	сыр пошехонский	30г	30	105,0	7,8	8,0	0,0
	сахар	1 * ч.л.	6	22,7	0,0	0,0	6,0
	баклажаны	2 * 100г	200	48,0	2,4	0,2	10,2
		Итого:	436	374,6	11,0	8,2	21,3
		Итого за день:	1212г	1126,0к	31,1г	18,2г	123,2г
					15,9%	21,1%	63,0%

Знаю, разнообразием не отличается, но за делами готовить было некогда. Там где сахар - чай или кофе))). Пришла сегодня домой поздно, поэтому ужин получился так поздно, теперь лягу через 2,5 часа). Кстати заметила, если сыр натереть на терке и так есть, то его визуально больше и быстрее наедаешься!
Завтра начинаю второй уровень 30-ти дней, надо бы гантельки на 1 кг купить, 0,5 уже мало).
Ну и еще приятные новости: я сегодня влезла в свои любимые брючки, котоорые покупала при весе в 65 кг! Значит процесс идет! Ура!

Всем привет. две новости, хорошая и плохая...
Ну наверное, начну с хорошей - я закончила 1 уровень 30-дневки Джиллиан Майклз. Ура, товарищи!
Ну и плохая - не могу отучить себя есть вечером. Вот ем в течение дня по часам, но вечером резко портится настроение, это при том, что последний прием пищи в 18-19 часов. Начинаю хандрить, пока не поем. А затем приходит чувство вины - что ж ты, дура, наделала - и похудения нет. Спасибо Джиллиан, что не поправляюсь! Порочный круг. Вот и сижу дома целый день, держусь, ем каждые 2 часа по 200-250 ккал, но потом... ...
Я не знаю что с собой делать, вчера с мужем поругалась... Но он же не виноват, что я дура!!! Зато потом, когда дело к свадьбе подойдет, буду локти кусать...

Вот, решила вчера немного себя отпустить. Вечером был мясной пирог и пиво. А дело в том, что начинаем плотно планироваться свадьбу, встречаться с людьми. Для меня это большой стресс. А очухиваюсь я, когда начинаю запихиваться чем-нить... Вот уж с детства привычка... задержался килограмм водички, но я его с утра Джиллиан помучала, и позавтракала мюсли! Сегодня придет подруга, будем писать сценарий моего выкупа))).